| 1、北京單位做拓展訓(xùn)練感想 |
| 當(dāng)時(shí)最大的感受就是——“成功沒有你想象的那么難!”十三年后的暑假,在秦嶺九龍山拓展訓(xùn)練基地我又參加了這個(gè)項(xiàng)目,若問感受,我依然會由衷地說:“成功并不像你想象的那么難!”站在地面上看空中斷橋,也許并不覺得害怕
這是外語系團(tuán)學(xué)干部培訓(xùn)素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練。2米的光滑墻壁,教練只給予我們了三個(gè)道具:求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神
孩子們與家長手拉手玩了一個(gè)又一個(gè)驚險(xiǎn)刺激的拓展項(xiàng)目,有說有笑,多久沒有這樣放松過了。晚上七巧板的拓展游戲,同樣再一次體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和信息資源共享的重要性大家都踴躍地進(jìn)行了資源共享,在信息共享上失誤了,不過大家不是故意的,只是腦洞還不夠大!誰也沒想到大家任務(wù)是一樣的,而且除了各自的任務(wù),還有總?cè)蝿?wù)在此,那個(gè)想出這個(gè)主意的老師,給你跪了! 公司拓展訓(xùn)練簡短心得公司拓展拓展訓(xùn)練心得體會「簡短六篇」
1篇、戶外拓展訓(xùn)練心得體會200字簡短:兩天來的素質(zhì)拓展,讓我切身體會到何謂團(tuán)隊(duì),何謂合作
該項(xiàng)目,大家定的目標(biāo)是兩個(gè)小時(shí)完全翻越,教官給我們的目標(biāo)是20分鐘,最終,我們?nèi)〉玫某煽兪?1分58秒77,經(jīng)過兩次失敗后,奇跡就這樣發(fā)生了。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展,我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢,在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題,如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率,如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作,這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)! 總結(jié)拓展心得體會公司拓展野外拓展徒步訓(xùn)練心得 戶外徒步拓展總結(jié)
在拓展活動中每個(gè)成員都有較強(qiáng)的責(zé)任感,使命感,和集體榮譽(yù)感,鼓舞著大家,去堅(jiān)持,去努力,去奮斗!接下來是小編要給大家分享的野外拓展徒步訓(xùn)練心得和戶外徒步拓展活動... 在拓展活動中每個(gè)成員都有較強(qiáng)的責(zé)任感,使命感,和集體榮譽(yù)感,鼓舞著大家,去堅(jiān)持,去努力,去奮斗!接下來是小編要給大家分享的野外拓展徒步訓(xùn)練心得和戶外徒步拓展活動總結(jié),希望能幫助到大家. 野外拓展徒步訓(xùn)練心得 昨天,公司組織了為期2天的成長拓展訓(xùn)練營,早以聽聞往屆同事對此活動的一致好評,我也懷著激動和期待,參加了本次拓展訓(xùn)練活動. 初到拓展訓(xùn)練場地,教官就為大家強(qiáng)調(diào),這兩天的拓展訓(xùn)練,所有人都要記住三個(gè)忘掉:忘掉姓名,忘性性別,忘掉身份.就這樣,伴著這句話,每個(gè)人都認(rèn)真專注的投入到這次的成長訓(xùn)練中. 本次成長拓展訓(xùn)練活動,突出的一大特點(diǎn),就是團(tuán)隊(duì);整個(gè)活動下來,我們每個(gè)人經(jīng)歷了七公里野外徒步穿越、勇攀高峰,野外露營,高空跳遠(yuǎn),共筑未來等等豐富環(huán)節(jié),至始至終都是以團(tuán)隊(duì)為基礎(chǔ),共同完成任務(wù)的為指標(biāo)進(jìn)行評比. 參加本次拓展訓(xùn)練的同事一共有78人,被分為4個(gè)連隊(duì).在整個(gè)拓展訓(xùn)練過程中,令我印象最深的一個(gè)環(huán)節(jié),是七公里野外徒步穿越.這個(gè)項(xiàng)目是以到達(dá)目的地的先后順序進(jìn)行評比名次,但是是以團(tuán)隊(duì)最后一人抵達(dá)目標(biāo)地為準(zhǔn),最終的評比結(jié)果會涉及到后續(xù)連隊(duì)的生活品質(zhì).而我們連隊(duì)有20個(gè)人,女生就占了6人,故此項(xiàng)目的我們所處的二連是相對弱勢的連隊(duì).剛開始大家體力都是比較相對充沛的,也沒什么怨言,個(gè)個(gè)都卯足了勁,大家你追我趕,互幫互助,一路向前,然而在半途時(shí),教官集結(jié)了一次進(jìn)行初步評比連隊(duì)成績,此時(shí)我們連隊(duì)成績不是很理想,位居倒數(shù)第二. 連里的部分隊(duì)員開始在向教官開始抱怨道我連女生比其他連隊(duì)多一個(gè),這樣不公平!.然而教官卻是冷冷的回答到:你不要,那就和其他連隊(duì)的人換吧.當(dāng)面臨這個(gè)問題,頓時(shí)二連隊(duì)員沉默了,但不一會兒,我們連隊(duì)成員,陸續(xù)表明態(tài)度,不愿意更換,最終異口同聲,堅(jiān)決不換!那一瞬間,讓我有所感動,其實(shí)一路走來,雖然我們有三個(gè)女生在隊(duì)列中,但是她們的努力,我們每一個(gè)都看在眼里,作為女生,體力相比男生而言會肯定會相對較弱,但是作為醫(yī)務(wù)員的澤芬,在整個(gè)路程行進(jìn)中,都透露著一股極強(qiáng)的責(zé)任感,時(shí)常關(guān)注每個(gè)隊(duì)員的狀態(tài),并關(guān)心慰問每個(gè)人,是一個(gè)很稱職的醫(yī)務(wù)員;而體格相對較好的金英,總是可以走在連隊(duì)的前列,為每個(gè)隊(duì)員加油打氣指引方向,每一次來此她的呼喊二連!二連!都為我們每個(gè)隊(duì)員帶來了很大的動力;而燕彬是我們連相對教弱小的女生,在途中,她行進(jìn)速度不快,也不怎么說話相對內(nèi)向.卻讓我深有感觸:她在途中需渡過小溪時(shí),不小心踩到了滑石,導(dǎo)致雙腳落到水中,鞋子褲子都濕透了,看到這一幕隊(duì)員都停了下來,而此時(shí)的她,依然沒有說話,但不同的是,她沒有一絲的軟弱感,反而讓我感受到的是一股強(qiáng)大的力量,很快從水流中拔起雙腳,快速跟上團(tuán)隊(duì)前行,我想此刻,她的內(nèi)心里,只有兩個(gè)字團(tuán)隊(duì),也是因?yàn)檫@兩個(gè)字.全程我們二連所有成員一路斗志昂揚(yáng),披荊斬棘,眾志成城.在這個(gè)項(xiàng)目中,我們的最終取得了營隊(duì)第一的成績,不僅獲得了晚上最好的伙食待遇,而且還獲得了象征榮譽(yù)的總隊(duì)旗! 為什么我們團(tuán)隊(duì)能夠取得這次勝利,我想,是因?yàn)槲覀兌加幸粋€(gè)共同的目標(biāo);是因?yàn)槲覀兊男氖沁B在一起的;是因?yàn)槊總€(gè)成員都有較強(qiáng)的責(zé)任感,使命感,和集體榮譽(yù)感,鼓舞著我們,去堅(jiān)持,去努力,去奮斗!接下來完成的各項(xiàng)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目更讓我深刻的認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)的重要性,感謝公司組織這個(gè)有意義的活動,相信回到工作中,我們每一個(gè)成員也會將這種團(tuán)隊(duì)精神持續(xù)下去,沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì),既要充分發(fā)揮自己的才智,又要以團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)和利益為重,這樣團(tuán)隊(duì)的力量才會更大! 戶外徒步拓展總結(jié) 為了更好地激發(fā)員工的工作激情,豐富職工業(yè)余文化生活,樹立職工之間積極溝通、相互信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)的意識,增強(qiáng)職工的責(zé)任感及歸屬感,激勵員工保持飽滿的熱情和最佳的工作狀態(tài)投入到旺季生產(chǎn)中.xxx結(jié)合即將開展的安全生產(chǎn)月活動的有利時(shí)機(jī),開展了以增激情.展風(fēng)采.強(qiáng)體質(zhì)為主題的戶外徒步拓展活動. 此次拓展首先進(jìn)行的是登山活動,根據(jù)參與人員的年齡差異,中心制定了往返六公里的徒步路程.伴隨著大家的歡聲笑語,很快到達(dá)了目的地,并開始了第二項(xiàng)活動―午餐準(zhǔn)備.大家拿出準(zhǔn)備好的東西,分工協(xié)作開始架火、串肉、切菜、拌菜、炒菜、燉肉、烤肉,半個(gè)小時(shí)后,一縷飄香撲鼻而來.呼吸著來自大山的新鮮空氣,吃著自己串自己考得羊肉,炒的菜,喝著清燉羊肉湯大家心里美滋滋的,有一種成. 就感.飯后,開始了第三項(xiàng)活動―游戲環(huán)節(jié),通過老鷹抓小雞等游戲,既考驗(yàn)了參賽人員的體能、意志,靈敏度,還考驗(yàn)了大家互相協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神.在各項(xiàng)活動中參賽者互有輸贏,贏得勝利的群情激昂,輸?shù)舯荣惖囊惨猹q未盡,并不氣餒,還為大家獻(xiàn)上了動聽的歌聲和優(yōu)美的舞姿,并表示下次的活動爭取好的成績,表現(xiàn)出了友誼第一、比賽第二的良好氛圍.最后,所有參加人員對活動區(qū)域的垃圾進(jìn)行了回收,充分體現(xiàn)了大家的環(huán)保意識. 在整個(gè)活動中,雖然頭頂烈日,但大家依然談笑風(fēng)生,密切合作、團(tuán)結(jié)互助、勇于挑戰(zhàn),以飽滿的熱情和旺盛的精力,興致高昂的參與其中,取得了良好的效果,達(dá)到了挑戰(zhàn)自我,磨煉意志,錘煉團(tuán)隊(duì)的目的,不僅有效地增進(jìn)了員工之間的交流,培養(yǎng)了員工團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神,而且增強(qiáng)了單位的凝聚力和戰(zhàn)斗力,為旺季安全生產(chǎn)工作的圓滿完成打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ). 野外拓展野外拓展徒步徒步方案素質(zhì)拓展總結(jié)企業(yè)軍訓(xùn)心得體會范文「三篇」
企業(yè)軍訓(xùn)可以增強(qiáng)員工的身體素質(zhì),讓大家能夠在工作中能迎接各種挑戰(zhàn)和壓力,當(dāng)進(jìn)入軍訓(xùn)階段時(shí)站在隊(duì)列中,都不再是一個(gè)人,大家是一個(gè)整體
總之一句話:自我的潛力是有限的,而大家的潛力是無限的,相信他人就是相信自我。2、自由人可以對大家進(jìn)行發(fā)號施令,自由人的口令有三個(gè):
第一個(gè)口令:自由人喊“松鼠”,大樹不動,扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;自由人就扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中,落單的人就變成了新的自由人
自強(qiáng)拓展先后為成都一汽車大眾經(jīng)銷公司,盲人是看不到”的。軍訓(xùn)小結(jié)500字,
團(tuán)隊(duì)合作游戲,(三)反映特點(diǎn),找出規(guī)律
李老師對學(xué)年工作進(jìn)行總結(jié)后,活動便進(jìn)入團(tuán)建的游戲環(huán)節(jié)。雖然僅僅只有短短的兩天時(shí)間,使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義
團(tuán)隊(duì)的成員是以團(tuán)隊(duì)的利益為重,在大家奉獻(xiàn)中,達(dá)成集體利益的同時(shí)成就自己,團(tuán)隊(duì)的成員間彼此信任、相互協(xié)助,揚(yáng)長避短共同前進(jìn),使個(gè)人與集體的力量得以充分的運(yùn)用,從而提升整個(gè)團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)和業(yè)績。我們分了兩組,進(jìn)行的第一個(gè)項(xiàng)目是高空斷橋
所以在接下來的第二局,在已經(jīng)被樹枝傷到的情況下,我的戰(zhàn)績繼續(xù)增加。 |
| 2、北京單位做拓展訓(xùn)練感悟 |
| 答案:再看看我的隊(duì)友(我們的隊(duì)長),一位80后美女,我倆也是第一個(gè)站出來要完成此項(xiàng)挑戰(zhàn)的一組,當(dāng)時(shí)我真的不敢過去,可又不甘心這么放下,“試一次,上”,隊(duì)友給了我一句鼓勵的眼神,看著她堅(jiān)定的眼神,我深吸了一口氣鼓足全身的力氣,集中精力往前走,我們互相緊握著對方的手臂,慢慢往前走
在管理過程中,一級一級,管理者,中層管理者和基層團(tuán)隊(duì)的互相信任十分重要,事關(guān)一個(gè)項(xiàng)目的成敗。拓展的第一步,大家進(jìn)行了分組,我們藍(lán)隊(duì),選出了隊(duì)長,制定了隊(duì)旗、口號及隊(duì)... 公司組織了別開生面的集體拓展活動
到第三輪左右,采取各隊(duì)抽調(diào)三四名隊(duì)友前往鄰隊(duì)。細(xì)細(xì)想想生活中工作中,我們總是免不了會著急,做事不找方法,常常事倍功半
沒有規(guī)矩?zé)o以成方圓,車子不按照車道駕駛,馬路上會一片混亂,組織中缺乏規(guī)范更會引起各種不同的問題,報(bào)銷缺乏制度、休假沒有清晰的規(guī)定、獎懲沒有標(biāo)準(zhǔn),不僅會造成困擾、混亂、也會引起猜測、不信任,當(dāng)然寫下制度規(guī)矩很容易,如何推行徹底則很困難。每隊(duì)也可以指定一名隊(duì)員在區(qū)域外給予語言提示,一邊拍打地面,混淆視聽,抓住機(jī)會,最快擊中對方者獲勝
(六)帶制度建設(shè),提高團(tuán)組織服務(wù)能力
1、建立“黨建帶團(tuán)建”工作目標(biāo)責(zé)任制度。游戲?qū)⒔Y(jié)束后,經(jīng)過教練的點(diǎn)撥,大家冷靜下來,仔細(xì)思考,從無序到有序、從混亂到有條不紊,我覺得在以后的學(xué)習(xí)工作中可以這樣做:第一步,集思廣益;第二步,確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo);第三步,確定完善的方案;第四步,分工明確;第五步,認(rèn)真實(shí)施;集思廣益,才有可能做到面面俱到,才可能產(chǎn)生較完善的方案;統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識,平息爭論,協(xié)調(diào)指揮;高瞻遠(yuǎn)矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面;根據(jù)各人的性格特點(diǎn)來組織分工,各司其職才能有效率
它是彎曲度非常大的木條懸在水上,幾乎沒有什么難度。踩氣球的游戲規(guī)則,
拔河比賽規(guī)則,使大家嘗試一種全新的生活,同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會感激,學(xué)會寬容,學(xué)會回報(bào),學(xué)會讓步,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)
筑夢路上多給隊(duì)友加油井岡山之行,有一幕讓人很感動,不管熟識與否,不管在前在后,都會彼此說聲“加油”,我們團(tuán)隊(duì)日常工作中,做到了嗎?筑夢之路,需要全員加速,就需要這種“全員加油”的文化。參賽隊(duì)員們使出了渾身解數(shù),賽場上一片"龍騰虎躍、千姿百態(tài)"
當(dāng)然在這個(gè)過程中,我們也要竭力克服內(nèi)心對未知領(lǐng)域的心理恐懼與懷疑。同時(shí),游戲的規(guī)則會不斷改變,猶如社會環(huán)境和競爭環(huán)境在改變,競爭是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)的過程,不斷尋找它的突破點(diǎn)
之后就是分組想隊(duì)名、口號,然后各組進(jìn)行比拼,大家都鉚足了力氣喊口號,因?yàn)樽詈笠幻o準(zhǔn)備了健康大禮包。 |
| 3、北京單位做拓展訓(xùn)練心得體會 |
| 答案:完成項(xiàng)目后,我們坐在一起討論,聯(lián)系現(xiàn)實(shí)工作和生活中的事例進(jìn)行討論和分享:首先,目標(biāo)應(yīng)該明確,所有的人都應(yīng)知道該干什么
隊(duì)友們真的很不容易,肩膀被踩得紅腫了,胳膊被拉得都酸痛了,但我們的付出有了回報(bào),我們僅用了大約25分鐘就完成了任務(wù)。果不其然,這兩位嚷嚷者很快就在這個(gè)拓展環(huán)節(jié)中出局了
在超過時(shí)間的情況下,大家都手忙腳亂,由于這次計(jì)時(shí)方面活動還是比較不太重視,下次如果明確計(jì)時(shí)的最好需要一人兼任計(jì)時(shí)員,提醒團(tuán)隊(duì)時(shí)間控制好整體進(jìn)度。并對其團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行訓(xùn)練,相差遠(yuǎn)是正常的
CEO要求每個(gè)小組利用現(xiàn)有原材料設(shè)計(jì)出一個(gè)全新的游戲,并且為游戲想出一個(gè)精彩的名字,以便做營銷宣傳。這種人只是人在而已
聲音回蕩在整個(gè)屋子里,這時(shí)我就明白了我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)注定不同凡響。拓展心得,
團(tuán)建游戲戶外,在這次拓展培訓(xùn)我聽到最多的一句話就是:“相信自己……相信團(tuán)隊(duì)……”這句話不斷激勵著我,在工作中,我要相信自己,更要相信我們的團(tuán)隊(duì)!團(tuán)隊(duì)需要協(xié)助,需要配合,需要有執(zhí)行力,從一個(gè)個(gè)小游戲當(dāng)中我深刻的體會到了這一點(diǎn)
我感謝公司給我這個(gè)機(jī)會留在了這里,讓我有平臺去追求自己理想的人生! 9篇、拓展培訓(xùn)心得體會300字簡短總結(jié): 最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻,這是一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目。此次赴京團(tuán)建拓展活動便是對企業(yè)精神的又一次深刻闡釋,衷心祝福集團(tuán),蓬勃發(fā)展! 團(tuán)建拓展拓展活動心得團(tuán)建拓展活動心得感悟冬季戶外拓展培訓(xùn)活動心得體會
“第一眼看到拓展基地,就覺得這是個(gè)好地方,離開還真有點(diǎn)舍不得呢!”這是學(xué)員對我說的
真心感謝公司給我這么好的學(xué)習(xí)及成長的機(jī)會,我會繼續(xù)努力。2:通過公司組織這次團(tuán)建活動,體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)同作戰(zhàn)的重要性,極速60S以團(tuán)隊(duì)為基礎(chǔ),通過卡片圖片識別代表的數(shù)字,在團(tuán)隊(duì)成員合作下,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成1-30的數(shù)字識別,感受團(tuán)隊(duì)中所有人的集思廣益,各項(xiàng)活動都以團(tuán)隊(duì)協(xié)作為中心,在工作中如何運(yùn)用以及發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的最大化,首先要有一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者.決策者,合理安排團(tuán)隊(duì)成員的分工,發(fā)揮長處,補(bǔ)其短板
訓(xùn)練的時(shí)間雖短、收獲卻很大。三、如何搞好團(tuán)隊(duì)建設(shè) 團(tuán)隊(duì)建設(shè)是與時(shí)俱進(jìn)的
是我們吝嗇于一個(gè)表情還是羞于去表達(dá)呢?經(jīng)過王晉波教官的表揚(yáng), 每個(gè)人都帶著 感謝與激動的心 相互的去擁抱。 |
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