中學生班級戶外拓展活動方案「44項銀行職員選擇最多的團建行程」

第二隊(野狼隊)的比賽成績五十多下，奇跡啊。 十篇、拓展培訓項目【沙漠掘金】心得體會：　　還是第一次玩這種模擬團隊，感覺很新奇，也學到很多東西。 當每個人爬了一半的時候，我估計很多人都在想：上面的人會不會拉住我，萬一我掉下去了，下面的人，能接住我嗎?我是否能信任我的隊友?當經歷過兩次失敗，第三次全體同學都翻過畢業墻的時候，我知道，我們31班，真正成為了一個團隊，心在一起，力往一塊使，人心齊，沒有任何困難能擋住我們。 以及你有一個豬一樣的隊友是多么痛苦的一件事。 解手鏈游戲要求大家圍成一圈，拉住非相鄰成員的手，通過組內的協調解開手鏈，速度快的一組獲得勝利。 我們相信這種方式在今后會帶給大家不一樣的體驗。 本次活動的主題是感悟魅力，瞻望未來生活，上午8點同學們在南院國旗臺準時集合完畢，搭乘T63路公交車在長江廣場站下車后同學們參觀了規劃展覽館，其中魔幻4D電影，體驗立體展區給同學們留下了深刻印象。

痛也幸福。 最后，再次感謝勇敢站出來的隊員們。 今天的拓展培訓，不僅是一次簡單的團隊建設活動，而且對于我們個人克服工作和生活中的畏難心理具有重大啟迪作用，它使我們相信我們不是一個人在戰斗，我們強有力的學工戰線就是戰勝一切困難的保障！　　昨天的團隊拓展訓練，融情于景，寓教于樂，使我獲益匪淺：凝聚、溝通、執行能力是構成團隊精神的核心三元素。 前期我組計劃都很順利， 但是在第二次行程中， 我們出現了不可挽回的錯誤。 改變策略后我們也由之前的畏懼變成了現在的享受，并不是以項目的成功和失敗來衡量，而是看大家是否投入，是否認真地去思考，是否從項目中得到感悟和刺激。 拔河是我們的壓軸項目，在經歷了五項游戲之后，隊員們都消耗了大量體力，但為了團隊的最終勝利，都咬緊牙關，進行了最后一搏。

三、 團隊需要信任　　　　背摔活動，首先體現一種自信，但更多的卻是“信任團隊”———正是團隊的密切配合，才沒有讓背摔者的自信成為自負，也正是他們用對一個生命負責的責任感，搭建了一個可信而安全的平臺。 這個游戲不僅考驗個人智慧，同時考驗整個團隊的團結合作的能力。 終極環節總要跟其他環節不一樣，不一樣的地方在于，它是由四個團建游戲崽子組成的。 剛開始還很安靜，但是到后來就見證了很多的相互欺騙、爾虞我詐，每個小團隊都只顧著自己拼成自己的任務圖案。 工作中的每個環節都是需要大街團結一心緊密合作。 訓練過程中產生了大量近距離交流和身體接觸，以一種非常原始，但卻強烈刺激的方式增加彼此的了解和信任，這有助于減少團隊內部的分歧和不良競爭性因素，經過這樣的團隊建設后，員工的凝聚力會加強，員工流動率和流失率也會大大減少。 參與此項活動的隊員需要挑戰高空中的平衡力與鎮定力，空中晃動的柱體，沒有任何手扶的環境，看向單杠時不經意的下看時產生的恐懼，都是對每一個參與者自信心的極大挑戰。

通過這次武漢拓展訓練，我學會了感恩，懂得了信任，感謝伙伴們的陪伴和幫助，感謝大家的團結和奉獻。 當我們踏上開往培訓基地的大巴時，我們每個人都懷著激動、期盼的心情，教練員讓我們每個人都起了有意思的代號，在這三天里我們將不以年齡、職務而都得互叫代號，這樣使我們沒有了在單位的上下級束縛，使大家都很放松，在經過四個多小時的快樂旅途我們終于來到了風景秀麗，山青水秀的太行山半山腰，我們將要在這里渡過人生中具有非常重要意義的三天。 在人生的旅途中，我們總會遇到種種困難，而往往這些困難不是憑一人之力可以克服的，它需要他人的幫助，需要大家團結。 仔細分析，原因有兩點：一是因為隊友們本身確實喊的聲音很大，非常支持、給力；二是因為大家的胳膊都是后排搭到前排肩上，一個接一個，最終傳遞到我這里來，肢體也是一個強大的聲音導體。 感謝大家對我的照顧，我們一起度過了美好快樂的一天半的時光。 因此，請讓暴風雨來得更猛烈些，我想說我們行，我們能行！　　拓展活動游戲五：無聲傳數（驛站傳書）　　組員的相互配合讓數字在我們中傳遞，這靠的是統一的標準和大家傳遞數字的技巧，雖然最后的小數點難住了不少組，但是我們也意識到任務的執行中總會存在各種難以預期的事物，因此在任何決策中我們都需要考慮可能發生的風險，做到未雨綢繆。 每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。

我清楚地知道自身的優缺點，作為人力資源管理者也知道拓展培訓真正的意義。 隨著規則的不斷變動，而尋求解決方案。 可是有的網眼狹小無比，想要穿越簡直就是不可為之事。 信任同伴、相信集體是我們融入集體，開展工作的基礎。 下面是我的拓展訓練心得體會： 畢業墻： 在這個最后的項目中，要求全體50人在不借助外界任何物品的情況下，在15分鐘內，全部翻閱高4米的光滑的墻壁。 肩膀上的酸痛與腳后跟的發麻，脖頸間的粘膩，見證了我們一周來的成長。 之后，集團領導通過儒家思想闡述了企業文化，從君臣有義、君仁臣忠兩個維度講解了如何做一個好的領導和好的員工，展示出了深厚的國學功底。 當然，態度決定一切，當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是艱難險阻，而是我們自己，所以我們做任何事情都要積極樂觀，勇往直前。

一句戰狼一個動作，統一的口號，統一的動作，一句加油，一份鼓勵，最后我們獲得這個項目的第一名，獎勵分數10分。 在高爾夫練習場，大家躍躍欲試，還依然不忘為自己的團隊加油打氣。 空中云梯這項運動是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結互助，相互鼓勵最終完成任務的一次考驗，都說男女搭配，干活不累，我比較幸運的和一位女同事分到一組。 通過團建，增強了團隊意識，在以后的工作中自己也將為整個團隊發揮自己的力量，讓團隊越來越好，創造更多的不可能。 整個團隊在這個時候顯示了無窮的力量，相互信任，總結經驗，不斷挑戰，永不言棄。 從之前的有借有還，小組私心，到團隊精神，抱團取暖！顯現的淋淋盡致！！！　　　　畢業墻這項拓展活動真的是挑戰到極限了，173的我（還得加上外增高我的發型）頭一次感覺真的是太難了，本想做底柱的我頸椎不好沒敢上，在拓展訓練的前兩天還眩暈7天才好，都在想要不要參加拓展訓練！同學們8分多鐘就完成了這項挑戰真的太速度了！最后的明遠最棒、大愛。 訓練基地為大家提供了豐富的食材，肉類、蔬菜、蝦、瓜果都擺在大家的面前，所有的食材的加工、烹飪都需要成員們自己完成。 它不僅僅是一個個游戲，更是一種文化，一種精神，一種理念。

這些凝聚著大家集體智慧的口號、隊歌和隊名讓每一位學員快速融入到團隊中，找到團隊歸屬感。 企業文化理念的范疇是非常廣泛的，對員工企業文化理念方面的培訓不要每次培訓都重復講企業的創業史，企業的過去輝煌。 來到拓展基地，放眼望去都是高高的架子，臺子，頓時心里就緊張起來，看來真是對身體和心理的雙重考驗。 參加拓展訓練時，從學員們做項目之前的組隊到做項目時的同生死、共患難的拼搏精神，能真正體會到個人與個人，團隊與團隊，個人與團隊，這些之間的關系。 十年磨一劍。 也許大家都知道感動和團結的釋義，但是這次拓展訓練真正讓我明白了、體驗了、體會了什么是感動，什么是團結。 現總結如下：通過這次拓展訓練，聯系學生干部工作，使我們一個新的認識：一、一個優秀的團隊需要有人人為我，我為人人的精神。 雖然只有短短的一天時間，拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。