水上運動團建拓展活動方案「44項中層領導喜歡參加的團建行程」

接下來我們就進行我們的團體活動了，我們的團隊有著一個響亮的隊名——亮劍，對訓是“俠劍相逢，亮劍必勝”，是不是很有氣勢呢!我們在隊長的帶領下，還高唱隊歌“我相信”開始了一天極具挑戰的訓練。 在溝通過程中，態度上要積極主動，內容上要清晰明了，同時要遵守口頭上的契約約定，培養相互之間的信任。 我也鼓足勇氣挑戰自己，高空中一躍而過，順利完成挑戰。 從八天前的素不相識，到如今訓練場上知己知彼的朋友，哪怕終有一天要別離，你也是我們生命中最美的過客。 但是能夠積極與時間賽跑，以成果為導向，團結協作，將容易快速成功，實現自己的目標。 是你在簽名上寫過的，不要辜負了本該奮斗的青春。 通過拓展訓練的開展我意識到，合理的計劃是成功的保障，它能指引我們向正確的方向努力;正確的分工是效率的體現，它能使我們各盡所能從而更好、更快地完成任務。 地產公司員工二天一晚拓展訓練感悟 我們杭城聯創主營業務是房地產，這次是長沙分部35名員工要開展二天一晚的戶外拓展訓練。

在這樣一次次的酷刑中，我們很快變得井然有序，口號嘹亮，并深深感受到了個人與團隊之間的緊密聯系。 同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支隊伍，可以碌碌無為，也可以成就大業。 三是右手拇指和小母指伸直向上，左手彎曲并攏，手心向下，左腿畫圓前行，舌頭伸出向左。 這個游戲讓我感悟到領導力的重要性，作為管理組，在工作當中我們是否也就應協調好沖突，帶領整個團隊朝我們的目標去發展呢?這次拓展，每一個項目都讓我們受益匪淺，更多的是透過這次拓展，讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理，比如說團隊合作、雙贏思維、信任共進等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。 現在回想起來，不僅明確了自己在集體中的位置，還對自己本身有了一個更全面的了解。 這次拓展培訓心得體會，總結有以下幾點：1、 凡事預則立，不預則廢。

今天我們從銷售精英團隊中挑選了幾個學員寫的拓展訓練心得體會中選取了幾篇，一起分享吧。 當一個人完全置身于一個團隊中的時候，個人的精神面貌和效率遠遠大于單兵作戰，這應該也是這次拓展活動的意義所在，突破自我，熔煉團隊。 有效溝通是團隊取得成功的前提條件，無論是團隊圣塔，還是貪吃蛇項目，要想取得成功，就必須依靠團隊成員間的有效溝通。 拓展訓練可以提升團隊合作意識 在炎熱的夏季體驗拓展訓練更有挑戰性，也會讓你的團隊變富有凝聚力，團隊合作意識得到提升。 感觸很多，一句兩句倒不完還有大家抱在一起唱朋友這首歌的時候，第一次哭著唱這首歌，當大家輪流擁抱的時候，就感覺，真的，有你們很好。 很感謝一直包容我，體諒我，支持我，鼓勵我的隊員們――很像小學生的一本正經地經常胡說八道的小秘書：嘉耀;一己之力擔起舞蹈重任，在察覺到我被坑上臺情緒不對，來安慰我的楊洋;看上去悶悶的但其實有很多好點子而且為了團隊付出一切的葉立航;戴個眼鏡成熟中間有帶點小幼稚，身體還很壯實的老鄉：羅銳;高高瘦瘦情商超高的計算機大神，經常調解隊員們的情緒，還會在我勉強自己的時候喝止我，非常體貼的大男孩：弘庭;看似心不在焉的其實特別為團隊著想，認真完成好自己分配到的任務的怡鳴;一直當個聆聽者，很少說話，但是需要她出力時，她能馬上跟上，把工作做到盡量完美的程千千;還有我來到RITS算是最好的一個朋友，她像個知心大姐姐一樣，排解我的煩悶，當個小開心果!脾氣超好又體貼的嘉琳;還有很多很多幫助過我的朋友們。 它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

由于自已的下意識動作 30個數字，教練打亂數字卡片數字隨意擺放，我們要在最短的時間內將30個數字用手拍一輪，哪一隊耗時最短便獲勝。 在組成人床時，除了做好自己的保護措施之外，就是要求自己按照規則來，心里想著一定要穩穩當當的接住。 活動的規則是：在規定的時間內，不借助任何的外部設施，所有的隊員必須順利越過這面墻。 尤其那個高空斷橋拓展訓練項目，真的是太喜歡太刺激了，現在想想都樂意再來一次。 每個團隊都需要一個領導者，他是整個團隊的靈魂和核心，只有通過領導合理統籌，制定統一明確的目標，整個團隊才有共同的努力方向和行動力。 同行的同事在這幾天的拓展訓練和溝通中，也讓我們更深入的了解了臺灣教學理念。

最后感謝公司領導給我這次學習成長的機會，這次學到的將是伴隨我一生的營養價值，是一筆永恒的財富。 當我們滿心期待教練宣布解散時，卻得出相反的消息：進行終極挑戰，要求全體90名隊員，用人梯的方式爬過4.2米高的“墻”，過程除正副大隊長指揮外，任何隊友不準講話，拖鞋光腳，爬墻過程中任何人不準用腳蹬墻、扣墻縫，違規者全部重新來過，而且要在這電閃雷鳴的雨中進行!這是什么事啊?這怎么可能?哪有這樣玩的?萬一雨淋后感冒了或被雷電擊中怎么辦?我們可不是國家正規軍隊，要經過嚴格訓練，要經過戰火的洗禮，對此，我心里投反對票。 也很慶幸自己能夠快速融入活動中，在有需要的角落盡自己的一份力量。 當然，其中最為刺激與困難的，肯定是最后的高空跳躍與信任背摔。 其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘，那樣的坎坷，也得讓自己祛除，去踏，去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假之意。 大學生軍訓拓展訓練心得體會 我們班級總共60人，剛剛進入大學校園，為了鍛煉我們的意志力，學校組織了為期二天的大學生軍訓拓展訓練，以前我從來沒有接觸這種活動，不過，這次活動讓我感悟非常大。 最后我們還是成功了，這考驗了我們團隊的默契度和協作能力。 凡事預則立，不預則廢。

由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的能力發揮到極致，才能達到最完美的效果。 但是通過這幾天的培訓和學習，不管是肢體上的，還是靈魂上的，都有很大的感觸，以下是我拓展想訓練感悟的幾點：1.精細化生產管理。 團隊，不僅僅是一個集體，而是由一些具有共同信念的員工為達到共同目標而組織起來的。 正是團結讓你忘記自我，融化為這個團隊不可分割的一部分，也正是團隊的集體感聚集了大家的力量和智慧，迸發出勢不可擋的爆發力。 就是我們所有人拿一根圍成圓圈的繩子，教練幫我們綁好，調整好后一起晃動繩圈，看能晃動多少次。 激情節拍，過河搭橋，疏通管道，轉圈圈等一系列體現團隊精神的游戲，讓大家感觸頗深。 希望能和楚水店有更多的接觸，我們現在和加盟店之間的聯系還是不夠緊密，不要白白浪費公司這個平臺上的資源。

每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。 我居然完成了高空抓杠。 我們半仙隊在這三輪挑戰的中逐漸磨合、完善、成長。 游戲結束，雖然大家都很拼命，但很遺憾沒有在規定的時間內完成任務。 在這個過程中，我們吃完了班主任買給我們的愛心早點包 我們班這個集體一起進行了班級素質拓展訓練活動。 最后拓展小結的時候感觸很深：大家都需要建立在相互信任的基礎上，當隊友將他的生命完全交給我們的時候，就表示他對我們的充分信任，這就要求我們必須以高度的責任心來承接這份信任；同時也要求爬梯者克服自己的膽怯心理，充分相信同伴的力量，否則就會出現不往前爬，造成重心下移，給支撐者很大壓力。 個性是一個人在先天生理條件和后天環境作用下，通過人的身心活動和社會實踐而形成的不同于他人的心理特征和行為特征。 2168公司拓展感想1000字 磨礪意志的拓展感想1000字 兩天的拓展訓練，說長不長但說短也不短。