各班級素質拓展活動方案「30項團委參與度高的培訓項目」

感動，來自于這種毫無保留的信任，無私的奉獻，不拋棄不放棄的信念，還有希望。 最后，儀表工段長，動力車間主任分別對此次活動做了總結，表達出在團隊中、各工段工作中，員工之間、工段之間、部門之間團結協作的重要性。 團隊就是有共同的目標并認同，為結果擔負共同責任的一群人，他們有著嚴密的組織，各盡其責。 本次野外拓展訓練收獲很大，讓我更能理解團隊的重要性，同時也要有包容的心態!全體通訊員也有一個新的成長!素質拓展訓練心得體會2500字 開學典禮拓展訓練心得體會 2019年1月10日80人參加了公司團隊拓展訓練活動，破冰起航：全員列隊，按1、2、3、4報數，報相同數字的人分為一組;每個隊選舉一名隊長，通信員。 感恩建行的用心良苦，用這樣戶外拓展體驗學習的方式讓我們切身感受到市場競爭的殘酷，讓我們形成了對建行的強烈責任感與主人翁意識，我們將向前輩學習，不斷努力，全力以赴，共同為建行的未來獻出自己的力量!銀行戶外拓展訓練心得1000-1500字五篇 團隊拓展訓練心得1000字五篇　銀行戶外拓展訓練心得1500字 銀行戶外拓展訓練心得1000字轉眼間，兩天的拓展訓練就這樣結束了，在拓展教官的指導下，在我們的努力下，我們成功了。 在這兩天的訓練中我們共有八項資料：背摔，空中云梯，電網，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個方面：“背摔”這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自我，相信自我的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。 教練說得很對：優秀的團隊沒有失敗者，失敗的團隊沒有成功者。

我相信我們公司會越來越強大，公司的明天會更加美好。 整個活動既有個人項目，又有團隊項目，既通過對自我極限的挑戰和突破，釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增強了戰勝困難的信心和勇氣，進一步培養了我們勇于開拓、堅韌不拔的心理素質;又通過團隊協助、分組競賽等形式，培養了隊員的創新應變思維和團隊協作能力和良好精神風貌。 此次戶外拓展訓練活動員工們通過設計隊名、隊旗、隊徽、雙解碼、高空抓杠、攀登巖壁、心靈相通等項目來考驗團隊協作性，參訓隊員們積極主動，集思廣益，迎難而上，奮勇爭先，釋放出個人最大潛力，為所在團隊爭取最大榮譽。 這個制度在最初的一兩年執行得比較徹底，后來，因為無法預料的培訓量成倍的增長，拓展培訓師隊伍沒有建立起來，這個安全制度就形同虛設了。 在這一天里，感悟最深的真的應該是團隊的意識，從一個人到一個團隊是個飛躍，在團隊的范疇里，我們不能僅僅考慮的是個人的利益，而是應該以團隊的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么?是的，一個人確實能干很多事情，但是這個社會現在已經不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團隊的力量。 證明了自己，超越了自己。

場外的觀眾更是賣力為大家加油喝彩。 公司拓展訓練心得(二)　　參加的是一次訓練，影響的是你的一生，公司素質拓展訓練心得體會-感恩、奮進。 同時，周行長要求大家把拓展訓練中的理念融入到今后的工作中，指導、提升自身的工作能力，真正達到熔煉團隊、超越自我的目標。 總之，此次拓展活動我最深的體會就是:團隊的力量是無窮的，我為我作為這么優秀團隊的其中一員感到驕傲，自豪。 過去的我只知道可以去做能夠做到的，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都不敢想的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我知道了自己同樣需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想得到團隊的信任，現在的我才知道信任團隊更重要。 但是它還是讓我的身體和意志都得到了鍛煉，讓我更能發現生活的美好和不易。 8、團隊關系必須融洽：彼此信任、鼓勵遠比批評、指責更容易形成強有力的團隊精神，更容易達成團隊目標。 培訓初體驗――拓展訓練項目時光軸　　伙伴們在時間軸上寫下近三年記憶瞬間，用時間順序，把各自的記憶串起來，在團隊內形成相對完整的記憶體系，并運用圖文形式分享給大家聽。

它不僅是一場拓展訓練，更讓我們懂得了團隊之間的合作、朋友之間的信任、工作伙伴的競爭、生活之中的感恩以及全力以赴的心態。 同時，在狀況出現的時候，迅速找補救辦法。 還有一個拓展項目是爬高架，雖然有保護繩索，但是這對一個小女生來說還是一個很大的挑戰，隨著一步一步，腳下離地越來越高，直到爬到最頂端，我才逐漸的明白了一些道理，站得高看得遠，不用眼光太狹隘，要把心胸放寬廣，才能裝得下全世界。 我聽見隊友們在下方喊：“貴軍加油、貴軍沒事的別怕、貴軍你是最棒的、貴軍你最勇敢，貴軍”心想‘既然選取了第一個上來，就不能放下’不加猶豫，閉上雙眼跳了過去。 回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。 我們就分成四組；周六早晨，天還是暗的時候我們就已經集合完畢。

三個組學員都情緒高漲，在比拼口號的時候，都勃發了難以想象的熱情，連教官都大為點頭。 第三個拓展項目是信任背摔，這個項目大學軍訓的時候已經參與過了，所以心里有底，過程不再贅述，教練最后讓說心理感受，說實話，當綁著手背朝大家摔下來的時候，身體真的不由自主的會打彎，這種本能實在不好克服，但是當倒在眾人的手臂上時，那種溫暖的感覺，即便是在夏天，仍舊能在氣溫之外感受到沁入心肺的溫暖，那種溫暖是人與人之間信任被證實之后的溫暖，是人性光輝所散發出的溫暖，一定會銘記于心。 首先，讓我們大家用掌聲來感謝主動參與活動的朋友們(熱烈的掌聲)，接下來想問大家一個問題，“剛才大家做的活動是一個絕對不可能完成的任務嗎?” (絕大多數情況下，大家的答案為“不是")既然可以完成，那么我們大家想一想， 沒有完成的原因是什么?大家會找到各種各樣的原因，但無論是怎樣的說法，我都要把它用管理培訓的語言重新整合，比如，有的學員會說:“ 大家有的快，有的慢，不一致。 其實在我們的生活與工作中，我們不能預測前面會遇到什么樣的困難，我們要學會信任，相信團隊，在人生的道路上，離不開同事的支持和幫助。 由最后一個人告訴裁判他所得到的答案。 拯救大兵項目要求每人手持一節生命通道，通過節節相連，為若干個乒乓球大兵構筑一條從敵后前線回到后方的通道，整個過程要求學員不能用手觸碰、大兵之間也不能觸碰、不能倒退，這是檢驗溝通與配合的最佳項目。 這個活動就是任任與責任的體現。 能否在最短的時間里，在信息不充分的條件下，既集思廣益，群策群力，又充分發揮領導作用，快速形成有效決策并加以實施，是一個團隊成敗的關鍵。

守時很重要不管什么活動，希望已經確定好了要來的朋友能夠按時出席活動，除非有不可抗因素。 綜合素質拓展訓練心得1500字8月21日、22日，是一個難忘的周末。 有趣的拓展游戲拉近了大家的距離，提升了大家協作配合的能力，強調了同舟共濟的團隊精神，讓眾人在愉悅身心的同時收獲頗豐。 下面已經沒有求生墻了，而他無論跳得多高都不可能夠到上面的人。 在汗水中，我們脫去稚嫩，漸顯成熟，我們戰勝了驕陽，戰勝了疲憊，我們自豪極了!經過了幾天的軍訓我逐漸發現，我們的腰背直了，身子挺拔了，步伐走穩了。 感觸良多，下面跟大家分享一下：　　開始之前，教練把規則跟我們講的很清楚，可是我們貌似都不是很在意，選出了兩名隊長，隊長和隊員們也都很積極，士氣空前膨脹。 定制課程情緒控制與壓力管理　　此次團建拓展訓練活動，不僅是一次戰勝困難的機會，更是一次挑戰自我的機會。

細節決定成敗，只有在細節上精益求精，全情投入，從點滴做起，做好工作崗位上的每件小事、每個環節和細節，爭取“快、準、狠”一步到位。 大家馬上調整心態，指出存在問題的不足，就是一句話，要得要拿第一。 為什么我們有這個勇氣，為什么我們能非常圓滿的完成了任務，其實歸根結底，那是因為我們有良好的方法。 在這個項目中，規定隊員在1小時內從地雷陣的一邊成功走向另一邊。 沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成。 雷區取水給我的不僅是心理上的挑戰，也給我帶來了一筆精神上的財富。