本篇文章給大家談談團建游戲體操，以及團建操場小游戲對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.txlove.net）喔。

本文目錄一覽：

• 1、50人左右的團建活動游戲
• 2、跟一群20-40歲的人16人左右團建玩什么游戲
• 3、團建活動游戲
• 4、50個室內趣味游戲活動，室內團建活動小游戲大全
• 5、有哪些適合50人左右的群體游戲？
• 6、一群人圍成一個圈，主持人說數字幾，幾個人就抱成一團，被落下的有懲罰，這游戲叫啥

50人左右的團建活動游戲

一、坐立起身

游戲規則團建游戲體操：要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。在不用手撐地站起來，隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。最終完成的人數最多時間最短的隊獲勝。

二、數字炸彈

游戲規則：首先讓主持人從1到100中間隨便定一個數字，然后嘉賓要輪流喊1到100以內的數字，每喊一次，如果不是底數，就把范圍縮小到嘉賓喊的那個數，直到有人喊中底數為止，最后喊中底數的人接受懲罰。例如，團建游戲體操我們底數定為38，A開始喊數字55，不是底數，就把范圍縮小到1至55，下一個嘉賓必須喊1到55之內的數字，接著B喊27，沒中，范圍繼續縮小到27至55，C喊38，喊中團建游戲體操了底數，接受懲罰。

跟一群20-40歲的人16人左右團建玩什么游戲

1、雙龍戲珠。八個代表隊分成四組依次游戲，兩隊一組，每隊兩人上場。隊員背靠背，夾住氣球，從起點運到終點，終點放有一個椅子，到終點以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點繼續夾氣球，可以在隊友坐氣球團建游戲體操的同時，另一個人回起點準備氣球。注意:如果在跑動過程中氣珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起點重新運氣球。每組以最先坐爆2個氣球團建游戲體操的代表隊勝出，共四個隊獲獎。

2、人椅。參與活動人員圍成一個圓圈，每位成員將雙手放在前面一位學員的雙肩上，每位學員坐在身后學員的大腿上，然后主持可以給于指令，例如呼喊口號“齊心協力”等，哪個小組堅持最長時間不松垮即為勝利。以上都是適合20-40歲人在團建時玩的游戲。

團建活動游戲

有趣的團建活動方案有：不管三七二十一、挑戰數數字、團隊毛毛蟲尋寶、無聲世界、荊棘之路、你畫我猜。

1、不管三七二十一游戲：從1開始報數，每逢7和7的倍數不能說出。速度要快，犯規者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著報。直到勝出者產生。

2、挑戰數數字游戲：所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數，從1 數到50，遇到7 或7 的倍數時，就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數。

比如，開始按順時針方向數到6 以后，數7 的人拍一下巴掌，然后按逆時針方向數8，當數到14的時候，拍一下巴掌，方向又變為順時針，如此類推，直到數到50。數錯的人可以罰酒或者分小組進行競賽。

3、團隊毛毛蟲尋寶：每個團隊在規定的時間內按照一定的規則，從起點出發到達終點，找到屬于本團隊的“寶物”。除了隊尾的一個人外，整隊全部帶好眼罩。除隊尾人外所有人全程都不得說話 ，考驗整體團隊協作，尋找遺落在小鎮的寶物。規定時間內尋找的多的一組獲勝。

4、無聲世界：任選歌曲作為背景音樂(音量大)，選擇一名隊員上臺，主持人為其戴上耳機，播放一首歌曲。隊員不許出聲音，通過口型，動作等表演。臺下隊員負責猜耳機里播放的是什么音樂。勝負判定:在5分鐘內猜出最多歌曲的隊伍獲勝。

5、荊棘之路：兩名隊員手肘相連，背對背出發。沿著指壓板所指示線路到達“煙霧地”。“煙霧地”有一名遺落的明珠隊員。指引幫助他過去獲得數字條后，三人同樣背對背捆綁出發。第四名隊員根據數字條所指示數字在指壓板上跳方格子。重復上述過程。

6、你畫我猜：分組作戰，提前設定畫的關鍵詞。每人帶上眼罩，先從第一個人開始摘下眼罩，不許說話，看到給的關鍵詞，只許畫3筆，然后傳給下一個人。依次進行，最后一個人猜畫的是什么，如若猜對，則該隊加一分。

總結：一次有效的團建活動不僅可以使員工放松身心，更可以聯絡員工之間的感情，給大家一個展現自我的會。還可以建立良好的溝通方式，促進信息的有效傳遞和使用，提高個人和組織的工作效率。

50個室內趣味游戲活動，室內團建活動小游戲大全

團建是現代社會工作生活中必不可少團建游戲體操的一環團建游戲體操，參與者和推進者在過程中都會彼此增進信任、坦誠相對團建游戲體操，團建游戲更是效果顯著，我就為大家帶來了50個室內趣味游戲活動，包括團建游戲體操：泡泡糖、蹲蹲樂、搶凳子、擊鼓傳花、真假難辨、擠眉弄眼、扮時鐘等，這些游戲非常靈活，在室內能完成。

泡泡糖

游戲準備：主持人召集若干人上臺，人數好是奇數。

游戲規則：當大家準備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應“粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。后剩下的兩人勝出。

注意：在勝出人獲得獎品時，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現一個字(可以是他的名字之類)或者讓他表演一個節目等。

蹲蹲樂

游戲規則：抽取觀眾，上臺后分組，每組以顏色命名一種蘿卜。開始優秀后任意指定一組顏色的蘿卜開始下蹲，同時還要念詞，再指定別的組做同樣的動作，目標要一致，依此類推，但不能馬上回指上一組。以一實例加以說明：有紅、白、黃堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆，紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，依次類推。

搶凳子

道具：凳子(若干)

人員：8人或多人參加(其中一人為喊話員不參加比賽)

游戲規則：游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數減一計算，即86，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊)，當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續玩，直到剩下后一人為止，這人就算贏了，贏的人給予獎勵。

擊鼓傳花

道具：鼓或音樂、花

人員：集體

游戲規則：室內團建小游戲中擊鼓傳花經久不衰，參加者先圍成一圈，當擊鼓者開始擊鼓時，花就開始傳，當鼓停時，花到誰手，誰就是“幸運者”，就要表演節目。表演后，花就從這個“幸運者”開始傳，節目依此進行。

真假難辨

道具：一張桌子，一次性紙杯12個，4瓶礦泉水，白酒。提前將白酒倒入一個空礦泉水瓶中。

人員：每隊派4-6名隊員，其中一名負責猜，另外3名能喝酒的負責表演品酒。

1隊三名隊員依次將面前杯內的飲品喝掉，全部喝光。2隊一名隊員來猜，誰喝到的是白酒。（注意，喝到水的人有可能表現得很難受，喝到酒的人可能裝作若無其事。）猜對為贏。以此類推，2隊表演喝酒，3隊派人來猜，4隊表演喝酒，1隊來猜

游戲規則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其余三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。

擠眉弄眼

道具：一元硬幣4枚

背景音樂：節奏快的音樂

人員：4位隊長

游戲規則：這個室內團建活動小游戲中4位隊員同時比。硬幣放在眉心之間，不允許用手，只能靠自己的臉部肌肉使硬幣移動，硬幣終移動到嘴，哪位隊員先咬住硬幣，則該隊得一分。中途硬幣掉落為輸。終，4名隊員全部比過后，得分高的代表隊獲勝。

扮時鐘

道具：白板或墻壁

參加人員：不限

游戲規則：

1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來;

2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具(代表時鐘的指針)在時鐘前面站成一縱列(注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型);

3、主持人任意說出一個時刻，比如現在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰

4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針。注意只能用頭，不能用身體的其它部位。

參與人員≥3，白板1塊，不同長度的棍子或其他長條物3根

游戲規則：在塊白板上畫一個時鐘的模子，以3個參與人員為一組，手上拿著不同長度的棍子扮演時鐘的秒針、分針和時針。主持人隨意說一個時刻，要3個參與人員迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，只是錯誤或只是慢的人受罰，同時被淘汰，由其他人員代替。堅持到后者，或堅持時間長者可獲得相應獎勵。

快樂傳真

道具：A4紙張（寫好詞語）

人員：每隊派6位代表

游戲規則：這是個適合團隊的室內小游戲，一個隊一個隊的比。主持人把寫在紙上的詞語（或一句話）給第一位隊員看，隊員1用肢體語言將看到詞語的意思傳達給隊員2，不允許咬嘴型，不允許發聲。隊員2按照自己理解的意思表演給隊員3，以此類推，后隊員6告訴大家他認為隊員5表演的是一個什么詞語。說出結果與紙上的詞語意思靠近的為過關。

喜怒哀樂

目的：康樂游戲，增加歡樂氣氛，也可帶出非語言溝通的限制

時間：20~30分鐘

道具：字條

游戲規則：

1、先選出5~6人進行“傳表情”，其他人在旁作觀眾

2、“傳表情”的組員一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回頭望。

3、主持人把表情字條如“怒火中燒”，“風情萬種”等讓后的組員抽出一張。準備好后，并以任何方法傳達字條的內容，不可發出聲音。

4、“表情”一直傳到前面一位，主持人把答案表讓他選擇，看看能否猜中所傳表情的真正意思。

5、進行一、二次后，在旁觀者中選出另一組人，繼續游戲。

注意：1.在這游戲中，每人都應有機會做旁觀者及傳表情者，因傳表情的過程往往令旁觀者捧腹大笑。2.好選一位活潑調皮的組員作為第一位傳表情的人。

比大小

道具：撲克牌。

游戲規則：一大幫人(好5——8個)圍在一起，各抽一張撲克牌，放(粘)在自己的額頭上(自己不能看自己的牌)，每個人都只能看見別人的牌而看不見自己的。中間擺一個大杯子，覺得自己的牌比別人大的可以往大杯里加啤酒(為了不傷到自己建議少加一點，當然如果你有心耍人而且能肯定自己的牌比別人的大可以加滿)。加過一輪后，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊)，當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凾8演一個歌名。歌名應該是事先準備好的，難易程度不一。也可以是表演者自己想的。

有哪些適合50人左右的群體游戲？

有很多游戲都不適合他們這個年紀的人，比如，當今社會年輕人最喜歡玩的一個游戲叫做真心話大冒險，50歲的人他們會有很多秘密，和難以啟齒的話，講出來影響也特別不好，大冒險的話，也不好意思去做一些破格的事情。

一群人圍成一個圈，主持人說數字幾，幾個人就抱成一團，被落下的有懲罰，這游戲叫啥

喊數抱團游戲。

游戲規則在簡單進行完身體關節活動以后，所有隊員圍成一個圓圈要求所有隊員圍著圓圈慢慢的跑動起來，我會在大家跑動的同時，隨機喊出一個數字，請大家按照數字的大小，迅速的抱在一起，我喊三個數，三個數過后，那些抱多的，抱少的，沒有找到人抱的，都將被請到圓圈中間來，接受獎勵：可以自己表演節目，也可以接受“懲罰”。好的，現在我們大家慢慢的跑起來。

游戲方法：游戲者圍成一個圓圈，并做逆時針環形慢跑。當聽到老師喊出“3”數字口令時，游戲者立即按該數字3個人報成一團，少于或多于3人均為失敗。

游戲規則：聽到老師喊出某個數字時，立即按該數字相同的人數抱成一團。

在多年的團建實踐過程中，筆者發現，這個游戲看似簡單但內涵豐富，如果能夠進一步予以創新發展，則能收到更好的效果。基于此，筆者現將“喊數抱團”游戲進行了一些拓展，以望對大家有所啟示。

組織隊形的拓展傳統的“喊數抱團”游戲是以班級為單位，一個班級里的所有學生圍繞成一個圓圈，從而進行熱身游戲。那么，這樣的組織形式會出現什么問題呢?現階段的中學生由于年齡、生理等均處在青春期，具有其特殊性，男生和女生在游戲中會表現出相互抵觸的情緒，從而大大降低了游戲的效果。

那么，用同心圓便可解決這個問題。外圈站男生，內圈站女生游戲時，男生和女生可按照相反的方向進行慢跑即可。

團建游戲體操的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內容，更多關于團建操場小游戲、團建游戲體操的信息別忘了在本站一點團建（www.txlove.net）進行查找喔。