国产成人无码精品久久久免费_av无码免费一区二区三区_免费无码中文字幕A级毛片_韩国19禁无遮挡啪啪无码网站

當前位置:首頁 > 拓展方案 > 公司夏天團建怎么辦(夏天團建搞什么活動)

公司夏天團建怎么辦(夏天團建搞什么活動)

admin3年前 (2023-03-06)拓展方案

今天給各位分享公司夏天團建怎么辦的知識,其中也會對夏天團建搞什么活動進行解釋,如果能碰巧解決你現在面臨的問題,別忘了關注一點團建(www.txlove.net),現在開始吧!

本文目錄一覽:

公司團建活動策劃方案

為了確保活動得以順利進行,通常需要提前準備好一份活動方案,活動方案是綜合考量活動相關的因素后所制定的書面計劃。活動方案要怎么制定呢?下面是我為大家收集的公司團建活動策劃方案范文,希望能夠幫助到大家。

公司團建活動策劃方案1

一、時間地點等基本情況:

(1)時間;根據公司的性質,一般大多數選擇周六日,如果去外地的話建議2—3天;

(2)地點:現在是夏天的開始,天氣非常炎熱,選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適;

(3)主題:以輕松簡單項目為主(激烈運動太熱、太曬,大多數參訓人員肯定不喜歡);

二、活動策劃的目的要明確:

(1)幫助參加者認識自我,激發個人潛能,客觀地進行自我定位;

(2)增強自信心,克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力,更客觀的面對工作與生活的挑戰;

(3)采取有效的措施改善人際關系,學會關心、激勵、相互信任;

(4)使大家融洽的與他人及群體合作,達到團體一致性,并形成團隊成員間配合默契,形成積極向上、團結互助的團隊氣氛、

三、基地介紹:

(1)主要以拓展游戲游玩為主,環境要相對干凈,清爽;

(2)吃飯的標準都是300—500元/桌(十菜一湯);

(3)住宿采取的是標間1、2米的床;

(4)基礎的拓展游戲道具(如畢業墻、背摔臺等);

(5)會議室(有投影儀、話筒、音響等設備);

四、具體的行程安排: (拿3天2晚的活動舉例)

Day1:

(1)09:00——所有人去到基地集合;

(2)09:00—10:00——放東西,換衣服,軍訓軍姿集合列隊,破冰熱身;

(3)10:00—12:00——游戲拓展、隊內宣誓、餐前訓;

(4)12:00—13:30——午餐時間,稍作休整;

(5)13:30—14:30——軍訓拉練,入營篇;

(6)14:30—17:00——游戲拓展,團隊展示;

(7)17:00—18:00——晚餐。稍作休整;(8)晚上——篝火晚會;

Day2:

(1)08:00—08:30,起床吃早餐;

(2)08:30—10:30,做熱身游戲,破冰分組;

(3)10;30—12:00,神筆馬良;

(4)12:00—13:30,午餐時間,稍作休息;

(5)13:30—17:00,主體團建:部落戰爭;

(6)17:00—18:30;晚餐+休整

Day3:

(1)08:00—08:30,起床吃早餐;

(2)08:30—10:30,做熱身游戲,破冰分組;

(3)10;30—12:00,景區定向活動;

(4)12:00—13:30,午餐時間,稍作休息;

(5)13:30—16;00,拓展團建游戲,合影留念;

(6)16:00,開始返回自己溫馨的家

五、具體拓展游戲的介紹:

舉例說明:

(1)神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端,不得接觸毛筆,按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。

B、游戲目的——

1、加強團隊精神。

2、培養團隊配合協作能力。

3、感受團隊配合協作中,各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。

4、提升團隊士氣,激發飽滿的激情

(2)畢業墻

A、游戲玩法——

全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4、2米的光滑墻面,在此過程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

B、游戲目的——

1、增強團隊凝聚力

2、加強團隊服從與奉獻的精神;

3、促進團隊溝通,增加團隊協作能力

(3)真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊實戰對抗訓練系統轉為民用的仿真系統,同時借鑒了反恐精英CS網絡游戲的場景設計和游戲規則,是一種獨特的.極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協作,在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設目的。

B、游戲目的——

1、克服心理惰性,完善性格結構,磨煉戰勝困難的意志。

2、調適身心、不浮躁、不頹廢,更好的面對工作與生活的挑戰和壓力。

3、認識群體的作用,增進對集體的參與意識和責任心。

六、費用明細清單:

(1)活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等;

(2)主訓教練12年從業經驗、助教2名,方案策劃、場地踩點等;

(3)拓展基地場地使用費;

(4)來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費;

(5)香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫療輔助設備、無限量飲用水;

(6)餐費+住宿費;

(7)其他需要實際支付的費用;

七、完美的結局:

(1)總結分享;

(2)香檳慶祝;

(3)拍照留念;

(4)快樂返程;

公司團建活動策劃方案2

1、活動目的:

為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源;了解公司其他部門的日常工作;增強部門與部門間,同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務,攜手并進,為完成最終的目標而努力。

2、活動主題:

“敞開胸懷,自由奔放”

3、活動時間:

20xx年xx月xx日下午xx點。

4、活動地點:

(附近酒店會議室)

5、活動參與主題:

全體員工

6、活動主持:

xx為主,各部門領導輪番上場。

7、活動形式:

培訓+互動游戲

8、活動方案:

(共分兩個部分,共約4個小時左右)

前奏:(時間約30分鐘)

老板布本次活動的意義,介紹公司情況,介紹各部門情況及負責人,同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員,以此種方式,比如:“這是客戶部有活力的美女———”,然后——登臺跟大家打招呼,用最幽默代表性的語言自我介紹,包括工作職責,興趣愛好等,目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后,負責人描述本部門工作職責,日常工作情況,結合成員展開,同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。

第一部分:培訓(每個部門時間控制在15分鐘,QA階段控制在2分鐘,中間有10分鐘休息時間,共計2小時30分鐘)

所需物料:投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。培訓師:各部門負責人或代表,本部門員工可以作為有效的補充

流程:各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品,為公司員工培訓。

客戶部:xx

媒介部:xx

設計部:xx

策劃部:xx

第二部分:互動游戲。

宗旨:加強團隊合作,促進各部門之間協作,增進同事之間的了解。

公司團建活動策劃方案3

一、活動主題

百因必有果,團隊得有你和我。

二、參加人員

公司全體人員

三、活動目標

1、活躍團隊氣氛,加強團隊協作,

2、提升個人素質,發掘自我潛能,

3、緩解工作壓力,感受公司關懷,

4、增強員工歸屬,豐富企業文化。

四、活動時間

20xx年xx月xx日(周六)

五、活動地點

xx

六、活動形式

1、上午:隨機分組,以組為單位進行各種素質拓展競技活動。

2、下午:自由成組,休閑娛樂為主游玩,自由支配時間,自主選擇游戲。

3、素質拓展與休閑娛樂相結合的形式。

七、注意事項

1、要求全體員工積極參加,無特殊情況不得請假。

2、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律,嚴禁脫離團隊擅自行動。

3、參加培訓時必須穿運動鞋,著裝簡潔適合運動,女士請不要穿裙子。

4、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者,以作統一安排。

5、請保持訓練區域的整潔,產生的垃圾或廢物請隨身帶走,自覺保護環境衛生。

6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品,如丟失、損壞,后果自負。

7、發揚團結友愛,互相幫助的團隊精神,遇到困難及緊急情況時,要相互關照。

八、活動游戲

1、搶凳子:

游戲規則:準備N張凳子,圍成圈,選出N+1個人來參加游戲,一開始大家都站成一個更大的圈,順著一個方向不停地走,當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下,沒有凳子的要表演節目。然后再減少一張凳子,繼續游戲……直到最后只有一人勝出為止。

獎品名稱:待選

獎品類型:待選

2、找零錢。

游戲規則:一句話說明白:男生代表5毛,女生代表1元(反著也行),主持人喊出具體錢數,金額抱團取勝。

使用場景:

有一定場地空間的培訓,或者戶外,需要跑來跑去,主持人最好佩戴小蜜蜂,或者備上喉糖。

需注意:

可根據男女生人數的差異,人為設置稀缺資源,造成搶搶搶的局面。

觀察點:

一定會有人在前幾局就出局,一直縮邊邊,避免不了的,重點關注在拼搶中賣力的同學,他們一定會是這整場培訓最配合你的人,盯緊了。

獎品名稱:待選

獎品類型:待選

3、你劃我猜:

游戲規則:幾個人站成一列,第一個人面朝出題人,其余人全部向后轉。題紙上會寫著一些詞語,這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后,讓第二個人轉過身,比劃給他看,注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看,以此類推,看最后一個人是否能猜出最原始的意思,說出題紙上的詞語。

獎品名稱:待選。

獎品類型:待選。

九、酒桌小游戲

1、即席聯詩。

游戲規則:

1、主持人宣布以區為單位,比賽聯唐詩宋詞。

2、主持人講解游戲規則:由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞,比如“床前明月光,疑是地上霜”(含“月”字)。接著,各區按照指定的順序,迅速聯上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓,主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時,完畢后仍聯不上者,遭淘汰。一直堅持到最后的區獲勝

3、注意事項:兩句詩詞限唐詩宋詞

4、此游戲詩詞可換為歌詞

公司團建活動策劃方案4

為體現公司企業精神,增強員工的團結協作感,促進員工之間的溝通,計劃5月份組織員工舉行踏青活動,具體如下:

一、活動意義:

提高大家積極性,促進員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間:

20xx年5月26日星期六上午7點出發

三、活動口號:

放松心情、團結協作!

四、活動地點:

爬山

五、參加人員:

編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動費用:

預計4000—5000元

1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

2、車輛費用:預計600元(提供活動車輛者每車補助100)

3、礦泉水:60元

4、應急藥品:30元

5、臨時備用:500元

6、獎品費用:1500元

七、活動內容:

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解,活動期間要進行部分團隊游戲,活動結束后要進行集體拍照。

八、注意事項:

1、所有人員應注意安全,不允許單獨行動。不允許抽煙,現在是防火期。

2、爬山時間為2個小時,2個小時后返回山莊進行其他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中,不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體,注意維護公司形象,不在風景區里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作。

6、在游玩中,請各組確認人數、注意安全。

7、必須嚴格遵守時間規定,并準時到達集合點,及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動負責人:xx

第一隊隊長xx野狼隊

第二隊隊長xx雄鷹隊

第三隊隊長xx鱷魚隊

活動工作人員:xx、xx、xx

活動攝影:xx

活動策劃:xx

夏天公司團建活動有什么方案?

夏天團建可以進行漂流公司夏天團建怎么辦,要看人數,還有它公司夏天團建怎么辦的一個性價比主要就看公司夏天團建怎么辦你們有什么樣公司夏天團建怎么辦的預算,根據預算去做一個計劃是比較好的

夏日戶外拓展團建我們需要應對的措施有哪些呢?

在炎炎夏日戶外拓展的團建活動中,總是會有一些事情發生,那么現在非凡文旅來為大家普及和認識戶外團建中出現的事情所要做的措施有哪些?

1、防曬

? ? ?戶外防曬并不像我們在城市里的防曬,涂些防曬霜、再打一把遮陽傘就可以了。戶外運動時,大量排汗,皮膚與衣服接觸后會很快將防曬霜擦除。

? ? ?戶外防曬,最重要的是靠衣物和帽子。寬沿兒的速干帽加上速干長袖和長褲是最好的選擇。如果不喜歡長袖,也可以選擇短袖加上冰絲袖套的方案。另外,最好帶上一副太陽鏡,強烈的光線經過眼睛的過濾,感覺也清涼許多。

應對措施:

參加一般的活動一定要帶上太陽帽、墨鏡、防曬霜、毛巾,穿長袖上衣,并帶上十滴水、人丹、藿香正氣丸、清涼油等防暑藥品。

2、防蚊蟲

? ?夏季,在進行爬山活動或者草坪活動時,會有草木旺盛,進行戶外活動時很難發現蚊蟲。所以,必須穿著長袖和長褲。出門前,再帶上驅蚊水和風油精等防護藥品。

3、衣物

? ?在這里要提及“速干”這個詞,這類衣物排汗快,不沾身,而且極易風干。

? ?切忌穿著棉質衣物,比如牛仔褲。因為這類衣物雖然吸汗,但是很難風干,而且濕了后會粘在皮膚表面,導致排汗不利,摩擦皮膚,引起不適。

? ?出發前,最好帶上一套備換的干衣服(特別是上衣)和一件外套,到目的地后等汗水干透再換衣服,不僅會舒服很多也能夠防止長期穿著潮濕的衣服帶來的身體不適

4、飲用水

? ?夏季排汗多,水分流失快,必須準備足夠的水。

? ?活動中,要增加喝水的頻率,控制每次的飲水量,不要等口渴了才去喝水。

? ?夏天喝冰水肯定最爽,但不可過量飲用。徒步時可以將水放入保溫杯,每次喝一小口,補水的同時還可以降低體溫。

此外,還需要補充電解質。說白了就是鹽分,但不是我們吃的鹽,它只能單一地補充鈉鹽。可以攜帶一瓶脈動或者寶礦力,而且在活動開始前就要喝一些,不少于200ml。

措施:

? ? 少量攝入冷飲對降溫有利,但不能過量,要根據具體情況具體對待。大家出發前帶的冰凍飲料等,要少量多次地飲用。活動結束以后,要等身體溫度大幅度降下來以后,才喝冰凍的飲料或啤酒等。

措施:

一般來說,夏季一天的活動(5-8個小時),至少需要2-3升以上的飲用水,高溫情況下甚至需要6升水。建議攜帶量:600毫升的瓶裝水4支以上,550毫升的運動飲料(葡萄適或佳的樂)1支以上,榨菜50克。也可以自己調配運動飲料,配方(袋裝的2小包)、果珍等水果味粉狀沖飲料若干、葡萄糖若干、食用鹽少許(可選項,醫用的生理鹽最佳)。

5、熱病(熱衰竭、中暑)

? ? 夏季參加戶外運動,由于氣溫高,運動量大,身體內的熱量積累的比散發的多,如果不注意防范,就很容易發生熱病,熱病輕微的為熱衰竭,嚴重的就是熱中風(也就是中暑)。

? ? 在高溫天氣下運動,人的身體為了降低體溫,皮膚的血管會膨脹,而且會因大量排汗而導致失水現象的發生,循環到腦部以及其他重要部位的血液會降低到不正常的程度。結果會發生以下癥狀、皮膚濕冷、眩暈、虛弱、惡心,這就是熱衰竭。如果不及時處理降溫,體內的溫度進一步積累而使身體的關鍵器官溫度上升到危險的地步,就會出現緊急癥狀、虛弱、頭疼、心理狀態改變(意識模糊或是無法配合,慢慢陷入昏迷)、皮膚熱燙而泛潮紅,這說明已經發生中暑,如果不及時處理,會有生命危險。

措施:

? ? 由于活動中為了防曬和防止身體被茅草、荊棘拉傷,在路途中需要戴帽子、穿長衣長褲,但這樣就帶了散熱的問題。為幫助體溫散發,在陽光下行走時,可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時,把帽子去掉;休息的時候,盡量把背包放下來,把上衣領口紐扣解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風的地方。

? ? 路途中要注意節奏,一次行走不宜超過一個小時,高溫情況下30分鐘左右休息一次,根據具體情況休息5至15分鐘,以免脈搏過快、體溫過高和大量出汗引發中暑。另外,一路上必須要注意補充水、鹽份和電解質,帶齊防暑藥品。

6、熱傷風

? ?夏季在高溫下運動,人體內部產熱快,皮膚的毛細血管大量擴張,以利于身體散熱。如果遭遇到過冷刺激,會使體表已經開放的毛孔突然關閉,造成身體內臟器官功能紊亂,大腦體溫調節失常,導致生病,通常會發生“熱傷風”,也就是夏季感冒,甚至會導致更嚴重的疾病。

措施:

? ?夏季行途中,大汗淋漓的情況下,如果有山泉水、溪流、池塘等,或者是途經海邊,千萬不能貪圖一時涼快而立即跳下去洗涼水澡。即使活動結束,到達目的地以后,也要等身體溫度降下來以后再洗涼水澡。活動結束以后,如果大家返程的車輛是空調車或者在空調房里,務必不能打開空調直接對著身體吹,最好是打開車窗戶用自然風降溫,等身體溫度降下來以后再開空調。

對于以上就是為大家介紹的戶外團建活動會遇到的問題需要知道的相應措施的辦法,都記好了嗎?

關于公司夏天團建怎么辦和夏天團建搞什么活動的介紹到此就結束了,不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ?如果你還想了解更多這方面的信息,記得收藏關注一點團建(www.txlove.net)。

掃描二維碼推送至手機訪問。

版權聲明:本文由一點團建發布,如需轉載請注明出處。

本頁地址:http://www.txlove.net/post/182199.html

国产成人无码精品久久久免费_av无码免费一区二区三区_免费无码中文字幕A级毛片_韩国19禁无遮挡啪啪无码网站

    
    

      国产精品久久久毛片| 日韩人妻无码精品久久久不卡| 国产日韩欧美大片| 精品中文字幕av| 超碰91在线播放| 日韩 欧美 高清| 国产视频在线观看网站| 色综合色综合色综合色综合| 国产精品免费看久久久无码| 亚州精品一二三区| 免费一级特黄毛片| 亚洲小说欧美另类激情| 在线免费视频a| 欧美日韩精品在线一区二区| 黄色网络在线观看| 91精品无人成人www| 亚洲 高清 成人 动漫| 老汉色影院首页| 亚洲成人福利在线| 青青视频在线播放| 男人天堂av片| 日本丰满少妇黄大片在线观看| 欧美在线观看视频网站| 91国视频在线| 成人免费在线网| 小泽玛利亚av在线| 天天久久综合网| 日本三级黄色网址| 黑鬼大战白妞高潮喷白浆| 国产a级片网站| 国产性生活免费视频| 国产福利片一区二区| 在线观看亚洲色图| 欧美亚洲日本在线观看| 国产精品欧美激情在线观看| 亚洲熟妇国产熟妇肥婆| 国产精品久久久久9999爆乳| 四虎4hu永久免费入口| 26uuu成人| 午夜在线视频免费观看| 久久精品一卡二卡| 99精品999| 在线视频观看一区二区| 在线观看免费av网址| 小明看看成人免费视频| 午夜视频在线网站| 国产精品久久a| 香港日本韩国三级网站| 手机在线免费观看毛片| 污版视频在线观看| 中文字幕资源在线观看| 五月天视频在线观看| 手机av在线网| www亚洲国产| 欧美一区二区三区综合| 精品国偷自产一区二区三区| www插插插无码视频网站| 日本欧美黄色片| 看av免费毛片手机播放| aaa毛片在线观看| 91看片在线免费观看| 婷婷免费在线观看| 亚洲一二三av| 国产人妻人伦精品| 免费拍拍拍网站| 欧美成人xxxxx| 黄色在线视频网| 香蕉视频xxx| 日韩一区二区高清视频| 国模无码视频一区二区三区| 欧美激情成人网| 色一情一区二区三区| 日韩国产精品毛片| 青青青国产在线观看| 国产三级日本三级在线播放| 999久久久精品视频| 欧美视频在线第一页| 久久久999免费视频| 中文字幕在线导航| 国产成人精品免费看在线播放| 成人一级生活片| 可以在线看的黄色网址| 91丨九色丨蝌蚪| 欧美人与动牲交xxxxbbbb| 91视频 -- 69xx| 亚洲午夜激情影院| 日韩精品一区二区三区四| 日韩免费毛片视频| 黄瓜视频免费观看在线观看www | 国产熟女高潮视频| 日韩中文字幕a| 国产成人艳妇aa视频在线 | 中文字幕一区二区在线观看视频 | av网址在线观看免费| 一级淫片在线观看| 日韩伦理在线免费观看| 一区二区三区 欧美| 波多野结衣与黑人| 在线观看的毛片| 精品无码av无码免费专区| 黄色一级一级片| 强开小嫩苞一区二区三区网站| 日韩免费视频播放| 不卡中文字幕在线| 男人天堂成人在线| 无码毛片aaa在线| 色综合天天色综合| 国产一区 在线播放| 手机av在线免费| av在线播放亚洲| 男人添女人下面免费视频| 日韩久久久久久久久久久久| 鲁一鲁一鲁一鲁一av| 欧美一级视频免费看| 欧美一级xxxx| 情侣黄网站免费看| 99国产精品白浆在线观看免费| 亚洲36d大奶网| 97av视频在线观看| 欧美激情亚洲天堂| 成人免费黄色av| 日本激情视频在线| 黄色www网站| www.欧美黄色| 亚洲欧美日韩不卡| 天天综合网日韩| 白嫩少妇丰满一区二区| 日韩视频在线视频| 午夜探花在线观看| 国产美女视频免费看| 8x8x最新地址| 黄色一级大片在线观看| 成人免费播放器| 国产激情片在线观看| 免费成人黄色大片| 亚洲最大成人在线观看| 熟女人妇 成熟妇女系列视频| 精品无码一区二区三区在线| 亚洲中文字幕无码一区二区三区| 亚洲小视频网站| www.99r| 日本www.色| 久久人妻精品白浆国产| 国产综合av在线| 亚洲国产精品无码观看久久| 黄色一级片国产| 欧美日韩激情四射| 99热这里只有精品免费| 成人高清dvd| 国产一级黄色录像片| 91麻豆天美传媒在线| 欧美a级黄色大片| 国风产精品一区二区| 91xxx视频| 福利网在线观看| 公共露出暴露狂另类av| 亚洲国产精品影视| 国产精品夜夜夜爽张柏芝| 亚洲自拍偷拍一区二区三区| 国产一二三四五| 欧美极品少妇无套实战| 日韩一级性生活片| 男女激情无遮挡| 日本精品免费在线观看| 成年人网站大全| 亚洲污视频在线观看| 日本超碰在线观看| 亚洲一区二区图片| 欧美一二三不卡| 我的公把我弄高潮了视频| 激情伊人五月天| 50路60路老熟妇啪啪| 第四色婷婷基地| 天天成人综合网| 91亚洲精品国产| 黑人糟蹋人妻hd中文字幕| www.色就是色| 久久久久久综合网| 成人在线观看毛片| www精品久久| 老熟妇仑乱视频一区二区| 奇米影音第四色| 天天操天天干天天玩| 亚洲熟妇无码一区二区三区导航| 91黄色小网站| 日日干日日操日日射| 欧美a级免费视频| 国产精品免费观看久久| 日本美女视频一区| 男人添女人下部视频免费| 免费观看日韩毛片| 红桃视频 国产| 免费特级黄色片| 天天色综合天天色| 黄色片免费在线观看视频| 国产精品免费观看久久| 亚洲无在线观看| 国产一级爱c视频| 亚洲综合婷婷久久| 亚洲理论电影在线观看|