本篇文章給大家談談團建表演速成，以及團建速成的節目對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.txlove.net）喔。

本文目錄一覽：

• 1、適合20人左右的室內團建活動
• 2、適合20人左右的團建活動
• 3、團建有什么新創意？
• 4、團建活動方案
• 5、夏天適合公司的團建活動有哪些？

適合20人左右的室內團建活動

團建對于很多團建表演速成的公司和社團來說都是不可避免的團建表演速成，在很多的時候，大家都是需要通過團建來認識對方的，對于我們每一個來說在去參加團建的時候，都是會覺得無聊，這個是很正常的，畢竟可能對于剛加入到公司或者說社團的人來說，大家都是互不認識，更別說能夠說得上話，聊得上天團建表演速成了，那么這個時候，大家就需要一些好玩的游戲來增進彼此的認識，下面我就來為大家介紹一些適合玩的游戲。

一、適合20人左右的室內團建活動

“心靈相通”

規則:

1、主持人請各區選派一對選手上臺(最好1男1女為1對)，助手預先準備好寫有成語的白紙(有幾對選手，就準備幾張)。

2、主持人講解游戲規則，告知由男士先看白紙上的成語，再用形體語言表達給女士看，女士猜出這個成語即為獲勝。強調:男士只準做動作，不準出聲;女士最多猜兩個成語，兩個都不

3、主持人請第一對選手中的女士應對墻壁站立，助手打開白紙，把成語展示給男士和觀眾看。

4、主持人請男士向女士表演團建表演速成他所看到的成語，若猜對，請這對選手站到主持人的左側;若猜錯，則站到主持人的右側。第二對、第三對、……，依序進行。

5、主持人宣布獲勝者，并請課長頒發紀念品。

6、備選四字成語舉例:龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下山、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴。

“誰是最可愛的美女”

規則:

1、主持人請1名選手上臺，請其面墻站立。

2、主持人講解游戲規則，告知選手經過回答一連串二擇一的問題，選出今日職場上最可愛的美女。

3、主持人請全體女同事起立，待選手回答問題后，不貼合條件的坐下。

4、主持人:“團建表演速成你心目中最可愛的美女身高超過1.62米，還是低于1.62米”

5、主持人:“你心目中最可愛的美女是長頭發，還是短頭發”

6、主持人:“你心目中最可愛的美女是單眼皮，還是雙眼皮”

7、主持人:“你心目中最可愛的美女是穿淺顏色衣服，還是穿深顏色衣服”

8、當只剩下最終一位女士時，主持人停止提問，請選手轉過來，欣賞自我選出來的最可愛美女。

9、主持人請美女上臺，與選手并肩應對觀眾而立，給予祝福，頒發紀念品。

10、注意事項:主持人結合現場具體情景，不斷提問，直至剩下一位女士為止。

“指鹿為馬”

規則:

1、主持人挑選8名擅長表演的選手上臺(最好是4男4女)。

2、主持人講解游戲規則:先由助手表演一套動作(有特定寓意，比如背老人過小河)給第一位選手看;第一位選手根據自我的理解，把動作表演給第二位選手看;第二位選手再表演給第三位看，……最終是第七位選手表演給第八位選手看。

3、主持人先問第八位選手:你看到的動作寓意什么再問第七位、第六位、……第一位。

4、主持人講解此游戲的寓意，之后指出在日常交往中，溝通不足經常會導致錯誤理解對方的意思。所以，要加強溝通技能的學習。

5、注意事項:在助手表演動作給第一位選手看時，其他選手須面墻站立;第一位表演給第二位看時，其他選手仍須面墻站立;直到最終一位。另外，動作每人只準表演一次。

二、適合團建玩的游戲

1、三七過是所有人圍成一圈，由其中一個人開始喊1到9的任何一個數字，然后順時針一次傳下去，每逢3的倍數或是7的倍數必須喊過、以及個位數為3或是7的也必須喊過，喊錯或者反應太慢則算出局；

2、悄悄話是所有參加游戲得人分成兩隊，選出1到2兩人作為裁判，兩隊分別向好那句話告訴對方的第一個人，再依次往下傳，看那一對最先傳到最后一個人，以準確為先，速度其次，判斷輸贏等。

3、猜硬幣大家圍坐成一圈，選一人居中當猜者，游戲開始，大家齊唱：硬幣硬幣，你真奇怪，傳來傳去，無影無蹤，真奇怪，確奇怪，有個朋友站在場中央!與此同時，將左手向旁提高，手心向上，右手從右邊人的手心做取硬幣迷惑性的動作，放到左手上，其實只有一枚硬幣，可以是真的傳，也可以假傳。連唱三遍后，大家一齊雙手握拳伸出，由中間人猜，猜對可與拿硬幣者互換位置，三次猜不著要表演一個小節目。

4、四方形拔河組織4支各為8人的隊伍，從4個不同方向同時用力拉扯中間呈正方形的繩子，以各隊最后1名隊員最早將插在一定距離處的小旗拔到手為勝。如果相持超過1分鐘，則以各隊最后一名隊員距離小旗最近為勝者。

5、拔腰力兩人兩腳平站而對立，上體稍向前傾，手向對方的肩背部伸去，反抱對方的腰部。發令后，雙腳利用壓與提的巧勁。只要將對方上拔成雙腳離地為勝。可采用三局兩勝制，人數多可采用淘汰制進行比賽。

三、室內趣味游戲活動

1、泡泡糖

主持人召集若干人上臺，人數最好是奇數，當大家準備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應“粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。

而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最后剩下的兩人勝出。

2、成語接龍

這個游戲的名字只是用來迷惑大家，而并不是真的要接龍。選出幾位年輕人上臺，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為游戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最后一個字該容易還是簡單。

3、吸管運輸

同上一個游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上。

4、傳呼啦圈

這個游戲要較大的場地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若干人一組，手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。

適合20人左右的團建活動

適合20人左右團建表演速成的團建活動如下團建表演速成：

一、串名字

游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的團建表演速成了解 。

二、扮時鐘

游戲規則：

1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來。

2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）。

3、主持人任意說出一個時刻，比如是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰。

4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應能力。

三、紙杯傳水

目的：

增進親近感，考驗成員配合、協作能力。

游戲方法：

人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。

四、猜五官

游戲說明：

1、兩人面對面。

2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”

3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換。

五、瞎背瘸

游戲目的：

溝通配合能力，活躍氣氛。

游戲規則：

當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

團建有什么新創意？

一般的團建都是大家一起吃吃喝喝，或者去某個地方旅游，其實可以選擇一些新的玩法，選擇一些更切合實際的玩法，比如大家一起去體驗下鄉支教，大家一起去叢林探險，在這個過程中，大家會相互幫助，能夠增加彼此之間的默契度和感情。

團建活動方案

為了確保活動能無誤進行，預先制定活動方案是必不可少的，活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定計劃類文書。活動方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是我為大家整理的團建活動方案范文（精選6篇），希望能夠幫助到大家。

團建活動方案1

一、指導思想和目的

以增強公司員工團隊意識、協作意識、大局意識，提高員工身體素質，增強體質，營造健康向上的企業文化氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業文化建設和精神文明建設全面發展。豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、競賽內容、時間和地點

（一）內容：

爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂的為第一名。

（二）活動時間及地點：

1、時間：20xx年xx月xx日

2、地點：湖北咸寧潛山

三、參加人員

全公司人員

參加人員務于月日前在潛山公園門口集合，開始登山

四、組織領導

本次活動由xx校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。

（一）競賽評比、管理保障組

組長：xx

成員：xx

主要任務：

1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衛工作；

2、負責后勤供給保障，協調車輛；

3、評定競賽情況

（二）參加活動團隊編組：

按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：

按實到人數進行分組，每組成員不高于6人，雙數。

五、獎項設置

活動共設三個獎項，分別為第一名、第二名、團結獎（按活動名次等）。

六、活動流程

1、公司領導就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始；

2、評委會根據各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名

3、主持人宣布名次，由公司領導為獲獎的選手頒獎

4、公司領導作總結發言，活動結束。

七、準備工作：

1、協調各部門，安排好值班人員；

2、購買獎品：一等獎，總價值元；二等獎，總價值元；團體獎1~3人，各價值元。

3、礦泉水：xx元；紅牛：xx元；糖：xx元；xx零食元。

團建活動方案2

1、活動目的：

為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源；了解公司其他部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。

2、活動主題：

“敞開胸懷，自由奔放”

3、活動時間：

20xx年xx月xx日下午xx點。

4、活動地點：

（附近酒店會議室）

5、活動參與主題：

全體員工

6、活動主持：

xx為主，各部門領導輪番上場。

7、活動形式：

培訓+互動游戲

8、活動方案：

（共分兩個部分，共約4個小時左右）

前奏：（時間約30分鐘）

老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女———”，然后——登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的.是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號（此代號可以作為互動游戲中口號）。

第一部分：培訓（每個部門時間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充

流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。

客戶部：xx

媒介部：xx

設計部：xx

策劃部：xx

第二部分：互動游戲。

宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。

團建活動方案3

一、活動目的

通過中秋節的促銷活動及廣告宣傳來聚集人氣，拉動消費，以增加銷售收入和利潤額為目的，另一方面在消費者中留下較好的印象，加強消費者和企業員工對xx餐廳的信心，增強品牌知名度和佳譽度，影響消費者品牌忠誠。

二、活動主題

“月滿中秋夜，天涯共此時”，xx餐廳助您親情連通。

三、活動時間

具體時間待定。

四、活動內容

1、現場猜謎活動

（1）專設一個燈謎區，在活動現場懸掛有謎語的五彩燈（紅燈）籠。所有燈謎均不分難度，只要猜中者皆能獲得x元的消費優惠券。

（2）燈謎可在活動期間，每天陳列x個，中秋節時陳列x個。

（3）燈謎牌為木刻小牌，大小和護身符差不多，外型古樸，具收藏價值。一面為xx餐廳標志，一面為燈謎，如賓客猜中，可取下送至領獎處，而燈謎牌則用紅色香包包好送給賓客。（香包外同樣印有xx標志）

2、巨型月餅

（1）制作一個x米直徑的月餅，擺放在大廳內做宣傳，在八月十五當天給現場賓客每人大派送。

（2）準備相機及打印機，如有賓客想與巨型月餅或主題布置區域合影可以提供服務。消費x元以上的賓客免費合影，其它賓客每人每次收費x元。

（3）提前聯系巨型月餅的制作，如本餐廳制作不了，可以聯系外地，以此做為宣傳賣點。

（4）巨型月餅要取一個吉祥的名字，具體名稱可向社會征集，由報紙進行炒作。確定采用者可以獲得由xx餐廳提供的八月十五團圓宴一桌，價值x元。

（5）八月十五晚x點以后，在餐廳消費的賓客均可參加巨型月餅品賞活動。由餐廳高管、員工及嘉賓共同舉行切餅儀式，統一送至顧客手中。切餅嘉賓還可等到一份榮耀，將自己切好的餅，親自送到家人朋友手中，表達自己深深情意。

3、送平安

（1）在餐飲大廳內設置一個中秋主題區，以月亮、兔子、嫦娥、吳剛、桂樹等為主題來布置，制作材料為泡沫等物品，用禮賓欄圍起來，不可靠近。

（2）在大廳的裝飾用桂樹上懸掛平安符，象征平安、團圓、寶貴。平安符為紅色絲綢與小木牌，制作新穎，各具特色。凡在餐飲消費的賓客均可選取一個自己喜歡的平安符，送給家人朋友，祝福平安、幸福。

（3）平安符每桌送一個，如有需要，可售x元一個。

4、全家福團圓宴

（1）由廚師長推出八月十五全家福團圓宴套餐菜單，從x元—x元不等（可根據餐廳實際情況而定）。

（2）凡活動期間在餐飲預定x元以下團圓宴套餐的賓客均免費贈送果盤一份，在餐廳內免費與布景合影，免費猜燈謎。

（3）活動期間在餐飲預定x元以上團圓宴套餐的賓客均免費贈送豪華果盤一份、x月餅禮盒一份，在餐廳內免費與布景合影，免費猜燈謎。

（4）活動期間在餐飲預定x元以上團圓宴套餐的賓客均免費贈送豪華果盤一份、豪華x月餅禮盒一份，在餐廳內免費與布景合影，免費猜燈謎，可親手書寫祈福孔明燈一個。

5、情侶宴

（1）由廚師長推出八月十五情侶宴套餐菜單，從x元—x元不等（可根據餐廳實際情況而定）。

（2）預定情侶宴套餐的賓客均免費贈送果盤一份，在餐廳內免費與布景合影，免費猜燈謎。

團建活動方案4

一、活動意義：

提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

20xx年5月26日星期六上午7點出發

三、活動口號：

放松心情、團結協作！

四、活動地點：

爬山

五、參加人員：

編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動費用：

預計4000—5000元

1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

2、車輛費用：預計600元（提供活動車輛者每車補助100）

3、礦泉水：60元

4、應急藥品：30元

5、臨時備用：500元

6、獎品費用：1500元

七、活動內容：

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結束后要進行集體拍照。

八、注意事項：

1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現在是防火期，

2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全。

7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

團建活動方案5

一、時間和地點

時間：20xx年x月x日——2020年x月x日

地點：xx大廳

二、活動主辦

xxx

三、賽前準備

x日—x日備題

x日培訓工作人員、買獎品

x日布置教室、完善所有事項

四、賽場布置

1、正前方：懸掛“五四強素質、練內功“有獎知識自由競答活動。

2、前黑板為幸運抽獎處，掛有“強素質、練內功、學知識、興制管“。

3、取題處設于培訓中心后側，兌獎處設于講臺。

五、活動須知

1、本次活動為有獎自由競答活動，具有知識性、趣味性，活動不設參賽隊，不指定參賽成員，凡我車間員工均可踴躍參加。

2、本次活動的題目共分為四大類，具體如下：

3、本次活動設A、B兩種題型，其中B型題難度較大，A、B分別標于題號之后，如“21（B）”。活動共設250道題，其中A型150道，B型100道。

4、所有題號按分類懸掛于墻上，觀眾每次只許選擇一個題號。

5、本次活動的獎品分即獎型與幸運抽獎兩種，即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品；幸運抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品，累計答對規定的題數，最后參予幸運抽獎，抽獎獎品最小數值為10元，為100元。

6、凡手上持有20枚A型題簽或10枚B型題簽或15枚A、B混合型題簽，且題簽上有兌獎處工作人員所簽的該員工的姓名時，此觀眾可參予幸運抽簽活動。

7、觀眾題簽破損者，不論答案正確與否，均不予兌獎，視為作廢。

六、活動程序

1、活動開始后，觀眾指定出自己要選的題號，工作人員取出與題號相應的題簽交給觀眾，同時工作人員將該題題號取下，表示此題已經被選出。

2、觀眾拿到題簽，經思考后來兌獎處說出自己的答案（答案也可寫于另外一張紙上，但禁止寫在題簽上，否則不予兌獎）。

3、如某觀眾積累夠抽獎題簽，即可上臺抽獎，所抽得獎品當場兌發。抽簽共設12位，抽完為此。

七、獎品設置

1、A型題每道獎品為1元左右物品，共需150份左右，B型題為2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。

2、抽簽共設12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。

團建活動方案6

一、活動目的

房地產項目發展目前已到關鍵階段，為了進一步增進員工情感，加深員工了解，特舉辦本次聚餐活動，旨在促進員工交流，提高員工的團隊意識，進而促進團隊的整體建設與發展，為實現項目工程的品牌塑造和順利開展提供保障人力保障和智力支持。

二、活動地點與時間

1、活動地點：xx大酒店

2、活動時間：20xx年x月x日晚7：00

三、活動方式

團隊聚餐，席間穿插游戲和節目表演（即興地表演）。

四、活動流程

1、歡迎儀式

2、主持人開場白

3、請張總講話

4、邀請董事長致辭。（共同舉杯）

5、宣布晚宴開始。

夏天適合公司的團建活動有哪些？

廣州夏天公司團建形式可以有水上團建、冰上團建。

一、水上團建

先給你分享水上團建，水上團建分為水上運動會和海上團建，水上運動會一般在水上樂園舉辦，然后有多種水上項目，像水上拔河、水上接力、水上排球、水上玩水槍等等，除了游樂園，還有一些著名峽谷，可以做水上龍舟、漂流、溯溪等水上項目的場地；

海上團建在廣東省內一般找一些海灣的場地舉辦，像惠州雙月灣等，海上項目可以有海上帆船、海上沖浪、沙灘拔河等等。

二、冰上團建

然后就是冰上團建，冰上團建有冰上運動會，包括以下一系列活動：

1.冰上拔河

①團隊力量、意志的大比拼；

②躺下拔可還行，超有趣的拔河比賽超乎你的想象。

2.冰上龍舟

團隊競速：跨上龍舟，以腳為槳，滑動前行。

3.冰壺球

策略競技：真正的冰壺體驗賽。

兩方依次投球，雙方20個球全部投完之后，離大本營的中心點最近的一方獲勝。

4.冰蹴球

策略競技：兩方依次用腳踢球，雙方20個球全部踢完之后，離大本營的中心點最近的一方勝利。

5.冰上陀螺

技巧競技：在指定區域內，本隊的陀螺撞擊對方隊的陀螺，撞至不轉或撞出比賽區域，15分鐘后比賽區域內仍保持轉動的陀螺多的隊獲勝。

6.冰上自行車曲棍球

體育競技：登上冰上自行車，手持冰球球桿，向對方球門擊打冰球，進球最多的隊獲勝。

7.冰上真人保齡球

體育競技：團隊伙伴輪流練習，選出1男1女兩名代表參賽，助跑，趴在雪圈上撞擊充氣保齡球瓶，男女隊員合計撞到瓶數多的隊獲勝。

8.冰上碰碰球

體育競技：參訓人員鉆入泡泡球中，相互拼搶足球并射門，允許理性碰撞，進球個數多的隊獲得勝利。

希望可以幫到你！

關于團建表演速成和團建速成的節目的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注一點團建（www.txlove.net）。