小編為做小青年拓展的老師們提供趣味小游戲，每個游戲可控制在五到十五分鐘內(nèi)，為熱身活動帶來樂趣。

熱身游戲：捕魚達(dá)人

游戲規(guī)則：

1、把所有人分為兩個隊伍，一隊人手拉手做漁網(wǎng)，另一隊，分散開做魚兒，要求在五分鐘內(nèi)在規(guī)定場地把魚都捕起來。

2、當(dāng)一只小魚被捕，就要加入漁網(wǎng)的隊列，但要起阻礙作用，為隊友爭取時間。

3、每個魚的”身價“不同：有的魚兒是正分，而有的小魚是負(fù)分，而這個分?jǐn)?shù)由隊員事先自己確定，最后記得分情況，排序積分。

游戲目的：

1、培養(yǎng)成員之間的團(tuán)隊意識

2、考驗智力與體力

3、調(diào)動氣氛，愉悅身心

熱身游戲：船東與青蛙

游戲規(guī)則：

1、全員分成數(shù)隊，各派兩人組成一組。

2、依照號令，一人坐在紙箱里，一人拿著固定在紙箱上的繩子（長3米）的一端。

3、拿著繩子的人，要趁著紙箱里的人跳高時往前拉，如此繼續(xù)前進(jìn)。

4、繞回目標(biāo)后換人進(jìn)行接力賽。

游戲目的：該項目要求隊員有較好的身體靈活性，培養(yǎng)隊員相互之間配合的默契程度。

熱身游戲：西天取經(jīng)

游戲規(guī)則：

1、邀請8人上場，等分成甲乙兩組，先由甲組當(dāng)取經(jīng)隊，4人分別扮演不同的角色；

2、唐僧用單腳打坐，合掌；

3、孫悟空手搭涼棚抬起左膝；

4、沙和尚向后抬起一條腿做挑擔(dān)狀；

5、豬八戒左臂曲肘撐頭，右腿屈膝搭在右大腿上，身體稍后傾做睡懶覺狀，乙組都當(dāng)妖怪。

6、游戲開始，主持人“1、2、3—”有節(jié)奏數(shù)數(shù)(擊掌)，乙組的又喊又叫：“妖怪來了！妖怪來了！”并去挑逗甲組的人（但不能推碰拉觸）。

7、甲組的人堅持不動，一旦有人失去平衡雙腳落地就算失敗。接著兩組互換角色，游戲繼續(xù)。哪組堅持不倒的時間長哪組為勝。

游戲目的：培養(yǎng)孩子的意志力、忍耐力、集中力。