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拓展訓(xùn)練器材(鎷撳睍璁粌鍣ㄦ潗姝︽眽濂ョ壒鎷撳睍鍘傚)

admin4年前 (2022-04-11)拓展活動(dòng)

01

建塔

一個(gè)人有創(chuàng)造力不難,難得的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力能充分發(fā)揮。通過(guò)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造力配合的練習(xí),一個(gè)充滿創(chuàng)造力的團(tuán)隊(duì)就誕生了!

活動(dòng)目標(biāo):讓團(tuán)隊(duì)成員在執(zhí)行團(tuán)隊(duì)任務(wù)中發(fā)揮創(chuàng)意,并且讓每個(gè)組員都能扮演各自角色,為完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)作出貢獻(xiàn)。讓團(tuán)隊(duì)的成員們認(rèn)識(shí)到參與的重要性。

形式:全體學(xué)員,5 人一個(gè)小組為最佳

時(shí)間:30 分鐘

教具:每組吸管 30 支,膠帶一卷,剪刀一把,訂書機(jī)一個(gè)

過(guò)程:

1. 發(fā)給每個(gè)小組材料,并說(shuō)明每組要在 25 分鐘之內(nèi)用這些材料建一座自己認(rèn)為最漂亮的塔。這座塔的塔高至少 50cm,外型要求美觀,結(jié)構(gòu)合理,創(chuàng)意第一。

2. 做完之后,每組把塔擺在大家面前,進(jìn)行評(píng)比。勝出小組會(huì)得到一些小禮品。

討論:

1.你的小組工作過(guò)程中,是否每個(gè)人都有參與;當(dāng)別人參與程度不夠的時(shí)候你有什么感覺(jué)?

2. 你的塔的創(chuàng)意是怎樣得來(lái)的?

3. 你對(duì)小組的合作有什么看法?

變化:

1. 通過(guò)不同的內(nèi)容來(lái)考核團(tuán)隊(duì)的配合程度,例:改建塔為建造房屋等。

2. 難度變化:資源越少、時(shí)間越短、難度越高。

02

強(qiáng)渡金沙江

模擬背景:生活在云南邊陲金沙江邊的一個(gè)少數(shù)民族,每年春江水暖的時(shí)候,都要舉行聲勢(shì)浩蕩的傳統(tǒng)渡江比賽,有趣的是他們的渡江工具并不是“船”而是“橋”,而且除了渡江速度外,橋的美觀度、比賽選手的配合熟練程度等都是決定勝負(fù)的重要因素,在他們樸素的民間游戲中,包含著豐富的團(tuán)隊(duì)管理思想……

活動(dòng)目標(biāo):

體驗(yàn)統(tǒng)一的目標(biāo)和行為規(guī)范對(duì)于團(tuán)隊(duì)績(jī)效的重要性;

領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新精神的訓(xùn)練;

練習(xí)“分析、目標(biāo)、戰(zhàn)略、計(jì)劃、分工”的工作程序;

強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)溝通和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí);

回歸自然,娛樂(lè)身心。

內(nèi)容梗概:

分組:所有參賽人員每 10 人為一組,按照龍、虎、獅、豹等命名…….。

任務(wù):每組按照組織者事先提供的各種原材料和工具(包括紙板箱、封箱帶、百得膠等),自行設(shè)計(jì)、制作兩座相同的橋,并以這兩座橋作為“渡江”工具,渡過(guò)規(guī)定寬度的“金沙江”。其中,所用原材料和工具較少、制作時(shí)間較短、“渡江”速度較快、橋身強(qiáng)度及美觀度較高、計(jì)劃性較好、隊(duì)員的分工配合較優(yōu)的組獲得優(yōu)勝。

渡江要求:同組的 10 個(gè)人全部站在 A 橋上,然后把 B 橋移到 A 橋前,10 個(gè)人再全部轉(zhuǎn)移到 B 橋上,如此不斷前進(jìn)。過(guò)程中橋不能塌陷、任何人不得從橋上下來(lái)……

03

生命之圈

器材場(chǎng)地 12~16 人一組,每組一個(gè)呼拉圈(每個(gè)呼拉圈有三到四種顏色更好)

活動(dòng)目標(biāo):觀察力的訓(xùn)練

內(nèi)容規(guī)則

1.每組圍成一個(gè)半圓,由訓(xùn)練員面對(duì)伙伴手持道具,開(kāi)始宣布:現(xiàn)在要進(jìn)行的是一個(gè)很嚴(yán)肅、且每個(gè)人都會(huì)面臨的生命課題『生與死』。我現(xiàn)在用『1 代表生』、『2 代表死』(訓(xùn)練員開(kāi)始示范 1 與 2 的表示方式)。

☆訓(xùn)練員先將呼拉圈擺放一個(gè)位置(例如轉(zhuǎn)單數(shù)圈…等)后,然后說(shuō)明:『注意看,這是 1』

☆訓(xùn)練員再將呼拉圈改變擺放方式(例如轉(zhuǎn)雙數(shù)圈等),然后說(shuō)明:『這是 2』

2.示范完后,訓(xùn)練員開(kāi)始變換呼拉圈的擺放方式(剛開(kāi)始 2~3 次依照示范的方式,然后開(kāi)始改變,因?yàn)橐?guī)則不在于此),然后詢問(wèn)伙伴『這是 1 還是 2?』

3.當(dāng)幾位伙伴應(yīng)答后,有伙伴答對(duì)時(shí),訓(xùn)練員必須確認(rèn):『對(duì)!這是 1(或這是 2)』;錯(cuò)誤時(shí),則告知:這是 1(或這是 2)

4.如果學(xué)員表示知道,可請(qǐng)他繼續(xù)參與、確認(rèn),或者舉手向訓(xùn)練員單獨(dú)確認(rèn),學(xué)員不要直接說(shuō)出答案,以尊重其它伙伴的學(xué)習(xí)權(quán)力。

5.答案在每次訓(xùn)練員的提問(wèn)方式:

當(dāng)問(wèn)句是:『注意看、這是 1 還是 2?』代表 1

當(dāng)問(wèn)句是:『這是 1 還是 2?』代表 2

分享重點(diǎn)

1.人們都習(xí)慣用親眼所見(jiàn)來(lái)判斷事情,當(dāng)你所看到的規(guī)則不斷被打破,你有什么感覺(jué)?是什么讓你改變?cè)械挠^察模式而找到答案?

2.過(guò)程中,你是否較多的時(shí)間都在觀看訓(xùn)練員每次的示范動(dòng)作、其它伙伴每次的行動(dòng)?問(wèn)題是否因此被解決了?你覺(jué)得自己的行動(dòng)力夠嗎?

3.當(dāng)執(zhí)著于動(dòng)作、答案的對(duì)錯(cuò)時(shí),你觀察(發(fā)現(xiàn))到什么?當(dāng)找到答案后,你又觀察(發(fā)現(xiàn))到什么??jī)烧哂袥](méi)有不同?

4.(過(guò)程中如果有人質(zhì)疑訓(xùn)練員的對(duì)錯(cuò)時(shí),較適合將這問(wèn)題提出)當(dāng)我們面對(duì)問(wèn)題而無(wú)法解答時(shí),你是先換個(gè)方向、反問(wèn)(反求)自己,還是先質(zhì)疑別人?在生活、工作中,有沒(méi)有相同或類似的情形?

5.團(tuán)體中可能有某些人不氣餒、不斷提供答案(意見(jiàn)),這對(duì)你會(huì)不會(huì)造成影響?是什么?或者當(dāng)團(tuán)體越來(lái)越沉默,會(huì)不會(huì)讓你更不敢開(kāi)口表達(dá)?在你的生活周遭,是否有類似例子?

6.面對(duì)生、死的議題,你是否可以豁達(dá)的看待此問(wèn)題?同樣的,在你的生命中,有哪些問(wèn)題是你可以從容以對(duì)的?哪些是你避免去碰觸的?(這個(gè)部分可以請(qǐng)學(xué)員不必回答,改用寫的;如果愿意,事后可以找一位你愿意與他分享的人,彼此討論這個(gè)話題)

04

五個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題

人類的某些行為、態(tài)度或反應(yīng)受遺傳、環(huán)境、文化等影響是可以預(yù)料的。通過(guò)觀察力的培養(yǎng),你就能發(fā)現(xiàn)人類的一些行為的規(guī)律。

活動(dòng)目標(biāo):用實(shí)例說(shuō)明某些行為是可以預(yù)料的,培養(yǎng)學(xué)員的觀察力

時(shí)間:15 分鐘

教具:根據(jù)人數(shù)每人配備一張紙、一支筆

過(guò)程:首先發(fā)給每位與會(huì)學(xué)員一張紙和一支筆。請(qǐng)他們?cè)诼?tīng)到五個(gè)問(wèn)題后迅速給出答案。答案應(yīng)為他們的第一反應(yīng)。然后快速說(shuō)出問(wèn)題:

1. 你最喜愛(ài)的顏色是什么?

2. 說(shuō)出一件家具。

3. 說(shuō)出一種花。

4. 在 1~4 之間選一個(gè)數(shù)字。

5. 說(shuō)出動(dòng)物園中的一種動(dòng)物。

然后給出下列答案:紅色、椅子、玫瑰、3、獅子。

討論:

1. 每個(gè)問(wèn)題有幾人"答對(duì)"?(請(qǐng)"答對(duì)"者舉手。選擇這些答案的人數(shù)多的驚人。)

2. 在你看來(lái)說(shuō)明了什么問(wèn)題?(人類的某些行為、態(tài)度或反映是可以預(yù)料的。關(guān)鍵是要做一個(gè)敏銳的觀察者。)

變化:

1. 選擇一些生活的細(xì)節(jié)或者容易被忽略的規(guī)律來(lái)替代問(wèn)題。

2. 難度變化:讓學(xué)員自己去發(fā)現(xiàn)可預(yù)料的行為并檢測(cè)。

05

囊中失物

形 式:11-16 個(gè)人為一組比較合適

材料與場(chǎng)地:有規(guī)律的一套玩具、眼罩

適用對(duì)象:所有人員

時(shí) 間:30 分鐘

活動(dòng)目的:學(xué)員們體驗(yàn)解決問(wèn)題的方法,學(xué)員們之間面對(duì)同樣一個(gè)問(wèn)題所表現(xiàn)出來(lái)的態(tài)度,如何達(dá)到共識(shí),并進(jìn)行配合共同解決問(wèn)題。

操作程序:

1、培訓(xùn)師用袋子裝著有規(guī)律的一套玩具、眼罩,而后發(fā)出游戲規(guī)則:我有一套物品,我抽出了一個(gè),而后給了你們一人一個(gè),現(xiàn)在你們通過(guò)溝通猜出我拿走的物品的顏色和形狀。全過(guò)程每人只能問(wèn)一個(gè)問(wèn)題“這是什么顏色,”我就會(huì)回答你,你手里拿著的物品什么顏色,但如果同時(shí)很多人問(wèn)我就不會(huì)回答。全過(guò)程自己只能摸自己的物品,而不得摸其他人的物品。

2、現(xiàn)在培訓(xùn)師讓每位學(xué)員都戴上眼罩。

有關(guān)討論:

你的感覺(jué)如何,開(kāi)始時(shí)你是不是認(rèn)為這完全沒(méi)有可能,后來(lái)又怎樣呢?你認(rèn)為在解決這一問(wèn)題的過(guò)程中,最大的障礙是什么?你對(duì)執(zhí)行過(guò)程中,大家的溝通表現(xiàn)的評(píng)價(jià)如何?你認(rèn)為還有什么改善的方法?

游戲的運(yùn)用原則是:有效、有度、有趣、有章法、講順序。讓我們從培訓(xùn)對(duì)象的需求調(diào)查入手,精心設(shè)計(jì)拓展游戲。借此拉近學(xué)員們的距離,輕松進(jìn)入培訓(xùn)課程體系,取得從歡笑中體味真理的教學(xué)效果。

以上內(nèi)容互勉。

本期互動(dòng):你知道哪些好玩的拓展訓(xùn)練?

大家一起討論一下。留言區(qū)見(jiàn)

拓展訓(xùn)練器材

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