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拓展訓練活動項目(拓展訓練的感想和收獲)

admin4年前 (2022-04-10)趣味運動會

一個轉身,夏天就成了故事

一次回眸,秋天便成了風景

新春好多活動要籌辦啊

一日還是兩日?去哪里?

玩什么?主題定調?

如何策劃好一場團建活動?

一場團建活動

是否在擔心一開始的

男女授受不親”等等”隔閡”呢?

悟空當然也考慮到了!

破冰!破冰!破冰!

當然我們的破冰模式可不止一種哦!

破冰分組

#七國風云#

拓展訓練活動項目

【項目介紹】七國建立戰隊,選出國君,將士,組建軍隊,設計出各國大旗,號令天下。

自報家門-點兵任命儀式,各隊長揮舞隊旗,氣勢昂揚;號令天下-出征宣誓,壯志凌云。

兵強馬壯的七國,就此展開激烈廝殺,如何調兵遣將,如何報國殺敵。號角已經吹響,勝者為王,敗者為寇。

拓展訓練活動項目

我們的破冰分組只有這種方式?

no,no,no,往下看

#眉目傳情#

【項目介紹】用面部表情傳輸一組數字,從前排傳到最后一排,不可以講話或者用手比劃。你會見到各種搞笑的表情。

#不倒森林#

【項目介紹】小組成員各持一根一米長的桿,并間隔一米的距離,一只手手心平放在桿子上,另一只手放在身后,保持桿子直立,當隊長喊“換”時,所有成員順時針往前移動一個桿,桿子倒下則返回原位繼續,按照此規則依次進行,當所有人返回原位時挑戰結束。

【項目點睛】如何確定團隊共同的目標和提高跨部門的合作;制訂合理的、可實現的目標是我們走向成功的先決條件;學會用平常心對待新的、嚴峻的挑戰;建立相互支持、鼓勵的團隊氛圍。

拓展訓練活動項目

#泡泡糖#

【項目介紹】游戲開始之前教練會跟大家約定口令“泡泡糖啊粘又粘”,學員互動“泡泡糖啊粘 哪里”,活動開始之后會讓大家跑動起來,教練會隨機說出“A個泡泡糖粘身體的某一個位置”,此時就需要大家迅速按照教練喊出來的人數和位置進行組合,規定時間內沒有找到人的將會被請出來表演節目。

拓展訓練活動項目

#女皇圈#

【項目介紹】從本拓展訓練項目中體驗團隊精神,要求在參訓團隊中的每個學員都要充分貢獻自己的力量,不能偷懶、和濫竽充數。

拓展訓練活動項目

#桃花朵朵開#

【項目介紹】把所有隊員的順序都打亂,讓大家圍成圈小跑起來,這時活動教練會給大家一個口號,這個口號是讓大家在小跑地過程中一起喊的,目的是擾亂參與者的思路。

教練:“桃花桃花朵朵開。”隊員:“開幾朵?”

教練會突然報出一個數字,比如“5”,那么就需要每5人組成一個小組。

#花開花落#

【項目介紹】按照教練約定的四種口令,在 所有隊員雙腳不移動的前提下共同完成挑 戰。將會看到一朵美麗的花朵變成“七倒 八歪”,大家的身體也都會活動開來。

拓展訓練活動項目

破冰之后是否躍躍欲試

想要一展雄風

這時候當然少不了團隊挑戰項目啦!

大華團建為你安排!

團隊挑戰項目

#拔河#

【項目介紹】拔河為雙方各執繩一端進行角力的體育活動,屬于中國的傳統運動項目。拔河在中國有悠久的歷史。早在春秋戰國時期,就有拔河這項活動,不過在那時不叫拔河,而稱為“鉤強”或“牽鉤”,后演變為荊楚一帶民間流行的“施鉤之戲”。

拓展訓練活動項目

#非洲鼓#

【項目介紹】

一、活力開場

團隊文化、鼓樂文化、樂章文化的介紹,非洲鼓鼓點技巧,

高中低音節體驗,最短的時間內讓團隊隊員接受并投入鼓樂氛圍。

二、心隨鼓動

在輕松、活潑的氛圍中,讓隊員感受大型團隊如何取得一致的行動,初次體驗合奏的快樂。

三、排兵布陣

團隊分成4-6個團隊聲部,每個方陣選舉酋長。在培訓師的帶領下學習、練習各自聲部的節奏,使大家盡快進入一個思維發散、彼此坦誠、自由溝通的融洽狀態。

拓展訓練活動項目

#共筑未來城#

【項目介紹】學員利用提供的道具、材料等物資,通力協作、設計' 施工、裝 修自己的建筑及外部環境,共同建筑夢想中的未來城市。這是企 業培訓的新選擇,在智慧型團建體驗中,學員將共同協作,共筑 未來城,共繪未來景。

【項目點睛】只有匠心建造的作品,才會獲得更多的關注與榮耀。學員在心 間將匯聚成一股強大的企業榮譽感,意識到個人主觀能動性與 創造力的無限可能。

拓展訓練活動項目

#坦克大戰#

【項目介紹】每隊隊員同時蒙眼進入雷區,聽由場外隊員指揮撿炮彈,中途如有觸碰地雷,該隊員視為中彈身亡,由下一名隊員頂替;場內隊員蒙眼聽從場外隊員的指揮,撿起炮彈,擊中對方隊員身體任意部位,即可淘汰對方隊員繼續存活;

【項目點睛】有效溝通,戰略與決策,在特殊的情況下如何和其他學員進行有效溝通;團隊的力量如何發揮才能體現最大的力量;

拓展訓練活動項目

#心心相印#

【項目介紹】教練會視團隊情況,分別操作不 同方式的項目挑戰;分別為:全體小組成員間的協作競爭,小組兩兩接力賽;項目開始,每組將獲得相應數目 的氣球,運用不同的方式從起點傳輸至終點(如:接龍、背 夾、前夾方式)。

【項目點睛】

1、鼓起的氣球正如脆弱的人際關系需要的是充分的協作與靈犀;

2、當迫不及防的破裂發生時,需要 的不是抱怨而是及時作出調整;

3、團隊的力量不僅僅體現于強有力,有時更應表現的細膩。

拓展訓練活動項目

#鼓動人心#

【項目介紹】鼓一面,排球一個,將分好組的隊員繞鼓站成圓,用手拿鼓末端的繩結;一個隊員將球放在鼓面上,其余的隊員用繩子控制鼓面的球,顛動若干個,從顛起第一個球開始,球不得落在地上,否則從0開始計數。

【項目點睛】鼓動人心,拓展訓練中的團隊合作項目。在小組間的對抗中,靠一兩個人的努力是遠遠不夠的,只有借助全隊成員的共同努力才能取得不錯的成績。

拓展訓練活動項目

#急速60秒#

【項目介紹】在固定的區域內有30張卡片,每張卡片分別代表一個數字,30張卡片分別代表1至30,卡片的形式由數字或圖像組成。團隊需要完成的挑戰是:團隊成員需派名代表到區域內收集卡片, 收集必須按照1至30的順序,團隊其他成員只能在卡片固定區域的邊緣對收集卡片的人進行語言上的協助,身體的任何一部分不可以和區域內的人或卡片接觸。

【項目點睛】挑戰要有條不紊才能完成,項目的完成各司其職體會上下統一,步調一致,高效執行力帶來的驚人效果思維的突破,在規則中尋求創新。

拓展訓練活動項目

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