掌上曲靖訊“1234567，我們是最棒的團隊！”“如果你成為我的隊友，我一定拼死相救，奮力前進！”11月20日，來自曲靖師院數(shù)學與統(tǒng)計學院的大學生在曲靖市麒麟?yún)^(qū)釋外淘園拓展訓練基地，接受一場別開生面的團隊戶外拓展訓練。隨著各種富有號召力的加油聲、吶喊聲，每個破冰團隊在隊長的帶領下，為了完成教練精心設置的各種團建活動而拼盡全力。

在環(huán)境優(yōu)美，風景如畫的釋外淘園拓展訓練基地，釋航拓展教練圍繞感恩、付出、合作、進取、融入為主題，結合綜合育人、溝通合作、黨史教育、國防教育等教學需要，以取得學分為激勵機制，分批次對曲靖師院的大學生進行團隊戶外拓展訓練。11月20日，陽光明媚，曲靖師院數(shù)學與統(tǒng)計學院2011級11班和12班160多名大二學生一到訓練基地，就像放飛的小鳥開心無比，他們被臨時分組，分成紅黃藍綠8個團隊，面對愛的肩膀、毛毛蟲大戰(zhàn)、有軌電車、信任背摔、團隊墻、舞蹈等喜聞樂見的團建活動，個人是無法完成的，必須借助團隊的力量才能完成。隊員的支持與吶喊成為每個人完成自我挑戰(zhàn)的沖鋒號，也為團隊贏得更高昂的士氣和戰(zhàn)斗力，在成功體驗的同時，也體驗到了成功。活動還伴有感恩教育、情緒管控訓練、黨史國防等知識搶答環(huán)節(jié)，不僅放松、舒緩筋骨，激發(fā)個人潛能，克服心理障礙，增加團隊情感交流和配合度，每次活動均以展示團隊風采為目的，達到在困難面前，通過集體合作和個人超越完成“不可能”的任務，挑戰(zhàn)“一切皆有可能”，讓學生感受到抱團發(fā)展的重要性，上了一堂生動活潑的體驗沉浸式思政課。

分在黃隊的林夢瓊和章鑫宇都是在大學期間服過兵役的優(yōu)秀學員，他們在每一場活動中表現(xiàn)出色，林夢瓊說：“我過去在部隊經(jīng)常接受這些訓練，在校園里很少得到這樣的釋放，體育課也做不到這樣的訓練，所以，戶外訓練讓我跟同學之間不僅加強了交流，身體也得到很好的鍛煉。”章鑫宇更是活力滿滿，“平時我們在學校里缺乏溝通和交流，也沒有合作意識，通過今天的活動，我的潛能得到發(fā)揮，更加自信了，與同學的關系也更親密了。”

平時文靜靦腆的鮑海燕等女生剛到訓練基地，在活動的開始放不開，通過同學的相互幫助和鼓勵，他們放下了戒備，漸漸融入團隊的各種挑戰(zhàn)活動中，也有個別學生平時缺乏鍛煉而出現(xiàn)頭暈、掉隊的現(xiàn)象。12班班主任兼輔導員陳靜表示，正是因為疫情，我們在學校里很難組織這樣的活動，學生的運動量不夠，抗挫折能力不強，戶外活動就像春游一樣，形式多樣，內(nèi)容豐富，對加強學生的身心健康，提升學生的凝聚力和精氣神有很大的幫助。

據(jù)悉，這是曲靖師院今年在開創(chuàng)教育教學模式，開拓課程資源中，把戶外拓展訓練作為增加學分的一次有益嘗試。今后，還將加大戶外拓展訓練的力度和強度，讓學生在鍛煉身體中獲得更多的正能量，以提高他們在今后學習工作中適應社會的綜合素質(zhì)和應對困難的承載能力。

李志瑤 李倫